今日射球球的游戏叫什么(射球)
大家好,小俊来为大家解答以上问题。射球球的游戏叫什么,射球很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、1.你的脚微微弯曲,左脚在前,右脚在后。
2、2.右手持球在肩前,左手持球在左侧。
3、3.右手手指和手腕向前迈一步,略超出左脚,移动球(也就是向篮筐方向),直到手肘伸直,手指指向篮筐,全身自然伸展。
4、(b)技术分析。
5、预备动作3360,你的身体面向篮筐。
6、左脚前,重心落在两脚之间,双膝微前倾,右肘抬起并指向前方,右手五指自然张开,手腕向后弯曲,在肩膀左右的位置持球。
7、2.拍摄动作3360a。
8、看着篮筐b .右脚稍微向前迈一步,发力,腰腹自然拉伸。
9、c .动量从脚通过腰腹传递到右手。
10、当动量传递到你的右手时。
11、右手肘部自然向前向上伸展。
12、e .右手腕和手指,同时朝篮筐方向拨球。
13、f .左手持球,直到右手要投球。
14、g .球主要由食指、中指、无名指用力投掷。
15、球投出后,右臂自然向前向上伸展,手指指向篮筐。
16、一、抛球时,全身自然伸直,直到抛球后,双膝微触[attach]44514[/attach][attach]44515[/attach][attach]44516[/attach]双手投篮(一)技术重点3360 1。
17、同单手射击。
18、2.双手持球放在胸前或更高的位置。
19、3.右脚向前迈一步。
20、用手指和手腕将球向前向上移动(也就是篮筐的方向)4。
21、同单手射击(B)技术分析3360 1。
22、预备动作3360与胸部传球基本持球动作相同,但球可以放在胸部或更高的位置。
23、2.拍摄动作3360a。
24、和b .单手射击一样。
25、c .动量从脚通过腰腹传递到双手。
26、d .动量传递到手上的时候。
27、肘部自然向前向上伸展。
28、e .手、手腕、手指同时向篮筐方向拉球。
29、f .球主要用拇指、食指、中指投掷。
30、g .投球后双手手臂自然向前向上伸展,手指指向篮筐。
31、h .投球时,全身自然伸直,直到投球后,微微触膝[attach]44519[/attach][attach]44520[/attach]走篮结合运球和投篮技术。
32、一般可分为上手扶篮和下手扶篮。
33、两种方法在拍摄方法上是不同的。
34、下手走篮的关键点是33601。
35、运球后双手接球。
36、同时,右脚踩在地面上。
37、2.左脚向前一步,用力向上跳。
38、3.抬起右膝,双手将球拉起,右手将球握在下方,左手护住球的左侧。
39、4.当你把球举到最高点时,用手指轻轻把球弹向篮板。
40、1.自己运球或接别人球时,双手接住,右脚向前迈。
41、这一步更大。
42、第二步:左脚向前推,增加动力。
43、第二步:用力蹬地,使身体上升。
44、第三步:左脚踩上之后,你的动量从下半身转移到上半身。
45、4:首先将右脚抬至膝盖和大腿处,与躯干成90度左右,增加向上的动力。
46、5:双手同时向前向上提球。
47、此时右手掌心向上,指尖向前,握住球底向上击球。
48、而左手护住球,帮助它上升。
49、6.当球到达最高点时,左手自然离球,右脚自然向下伸展,使全身伸展,为落地做准备。
50、7.当球到达最高点时,右手手腕带动手指轻轻将球拨向篮板(擦板射球。
51、8.球主要靠食指和中指引导和拨球。
52、9.落地时,膝盖微微弯曲,以减少落地的冲击力。
53、1.第二。
54、和用手走路一样。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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