今日跑钉鞋的作用与功效（跑钉鞋）

大家好，小俊来为大家解答以上问题。跑钉鞋的作用与功效，跑钉鞋很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、钉鞋一般穿在塑胶跑道上，所以钉鞋是用来充分刮地的，是为了充分利用腿部力量，或者是为了加速。

2、也有点防滑。

3、因为我自己练过这个，所以比较懂。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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