今日怎么才能瘦脸和脖子（怎么才能瘦脸）

大家好，小宝来为大家解答以上问题。怎么才能瘦脸和脖子，怎么才能瘦脸很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、如何瘦脸_按摩运动你明明是标准身材，却要被人说是大脸女生。

2、现在我来教你如何解决这个困扰你很久的问题。

3、第一步：按摩除拇指外的四指并拢，放在脸上大约上下臼齿的位置，在脸上画圈，由内向外，轻轻拍打——五次。

4、一侧做完后换另一侧动作，重复5次。

5、移动时，如果嘴的肌肉放松，就会显得微微张开。

6、在两个脸颊上，拇指也是从内向外轻轻按压，也画了一个小圆圈。

7、这个动作可以两边脸颊一起做，大概可以画100——120笔。

8、最近的动作是双掌并拢，左右拍打脸颊肌肤403，335，450次。

9、第二步：瘦脸的关键是注意自己的保养方式。

10、经常保养让你的皮肤有弹性，就不容易造成皮肤因为失去弹性而松弛的问题，然后就不会形成大脸了。

11、当然，如果你有一个特殊的瘦脸仪器，可以帮助去除面部细胞中多余的水分，会更容易达到瘦脸的目的。

12、如果你的脸很有可能是因为浮肿导致脸大，可以多吃薏仁帮助身体的水分代谢，对脸和身体都有效。

13、或者可以用按摩的方法，用双手的中指和无名指，从唐寅(也就是额头)开始按摩，推至太阳穴，从下巴到两边耳朵，从脖子到锁骨。

14、第三步：运动。

15、每天练习发出标准的英文字母“a，e，I，o，u”。

16、可以锻炼脸部肌肉，使皮肤紧致，也可以修饰脸部线条。

17、这么简单，试试吧！除了这些方法，在搭配配饰的时候也要多加注意，比如不要戴太宽的耳环，多戴中等长度以上的颈部练习，会让脸稍微拉长。

18、除了上面说的基本动作，每天洗脸的时候还可以按摩一下皮肤，让血液循环更顺畅。

19、另外，有些患者因为吸毒脸大，一定要找专业医生就医。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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