今日怎么练武术（怎么练武术）

大家好，小宝来为大家解答以上问题。怎么练武术，怎么练武术很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

武术的基本功是：1。向前踢，2。侧踢，3。斜踢，4。向后踢腿，5。合上腿。

6.摆腿7、踢脚8、翘脚9、踢左腿10、踢右腿11、踢拳头12、踢背13、踢脚14、飞箭15、飞脚16、飞脚17、旋风脚18、卷手19、扫腿20、扫腿20、裹腿扫腿。主轴26、下叉27、跳叉28、双飞脚29、三条腿30、单腿旋风脚31、侧落32、倒立33、前滚34、后滚35、左后抓36、右后抓37、旱船38、穿腿39、鲤鱼打40、鲤鱼落脊41、旋转体42。

根据条件选择设备。条件好就多，条件差就少。练习没有年龄限制！建议楼主练习一下世界著名武术家王奎安先生新创出的内功拳！多年的实践证明，这一系列套路，可以迅速增加自己的技能，打通人体经络，有祛病强身，延年益寿的神奇功效。而且他们的动作简单明快，流畅自然，易学易懂，练起来可快可慢。它们集健身、防身、竞技于一体，深受广大武术爱好者尤其是内功练习者的喜爱。

内家拳和其他武术中的套路一样，也可以作为一种健身(包括健身气功)和防身术(包括踢、打、摔、抱、刺、去骨等格斗技术)；)，执行比赛的套路来练习。而且动作简洁明快，易学易懂，自然飘逸，颇有大家风范，神仙风范。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！