今日dha什么时候吃新生儿（dha什么时候吃好）

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1、 因为藻油DHA是脂溶性的，一般建议中午随餐服用。

2、 DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，是Omega-3不饱和脂肪酸家族的重要成员。DHA是神经系统细胞生长和维持的主要元素，也是大脑和视网膜的重要脂肪酸。DHA在人大脑皮层中的含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%。因此，这对婴儿的智力和视力发展非常重要。

3、 藻类可以自我发酵合成DHA，所以随着现代科技的发展，人们在大型不锈钢发酵罐中培养藻类，常用于制药、食品、生物技术等行业。按照良好生产规范(cGMP)对整个生产过程进行控制，确保藻类清洁、环保、无污染，从而保证生产安全、高效、无污染的高品质DHA。

4、 一个有趣的现象是，大多数人认为鱼是DHA的主要来源，但实际上，鱼之所以含有DHA，是因为鱼吃了富含DHA的海藻，海藻中的DHA通过食物链在鱼体内积累。所以直接服用藻类DHA不仅更直接，而且没有鱼油的腥味。

5、 提示：海藻油DHA相对更稳定安全，适合孕妇和婴幼儿。由于价格昂贵，大多数营养食品的添加量都不够高。消费者应仔细阅读各类食品说明书，根据DHA的要求做出选择和判断。

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