今日跳水动作姿势分几种（跳水动作姿势分几种）

大家好，小宝来为大家解答以上问题。跳水动作姿势分几种，跳水动作姿势分几种很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、跳水组、姿势、数量和难度系数田径跳水有很多种跳水类型。

2、根据现行的国际跳水比赛规则，共有87种不同类型的跳水。

3、一、动作组跳水动作根据起跳前站立的方向和起跳后身体运动的方向分为以下六个级别。

4、第一组，——，面向泳池向前跳水。

5、第二组——面朝板向后跳水。

6、第三组，3354，面向泳池向后跳水。

7、第四组——面向跳板(平台)向内跳水。

8、第五组——转体跳水。

9、第6组——臂立跳水(仅用于跳台跳水)。

10、第二，跳水的姿势。

11、有直体(用“A”表示)、屈体(用“B”表示)、抱膝(用“C”表示)、翻腾、转体(用“D”表示)四种姿势，在国际跳水规则中分别用英文字母A、B、C、D表示。

12、3.动作编号每组跳水动作都有自己的编号来表示动作组和翻腾周数。

13、比如1 ~ 4组动作的数字都用3位数。

14、第一个数字代表行动组；第二个数字代表飞行动作(如果第二个数字是“0”，表示服役中的飞行动作)8第三个数字代表翻筋斗的次数(取“1”为半周，“2”为一周，“3”为一周半，以此类推)。

15、比如“201”表示第二组向后跳水，翻转半圈；“305”，表示第三组反身翻腾两周半；“113”就是向前飞，翻滚一周半。

16、第五组扭转动作用的是四位数。

17、第一位数字表示第5组(尤其是转体跳水)；第二位数字表示空翻转体的方向；第三位数字表示翻筋斗的次数；第四位数字表示旋转数，计算方法同前。

18、比如“5136”动作中，“5”表示第五组转体跳水，“1”表示第一组向前跳水方向完成空翻转体，“3”表示一周半，“6”表示三圈。

19、比如“5337”动作是指第五组转身动作，第三组反向跳水方向完成空翻，空翻一周半，转体三周半。

20、第6组手臂站立动作也使用3位数。

21、第一位数字表示第6组(尤其是臂跳水)；第二位数字表示手臂站立跳水的方向；第三位数字表示翻筋斗的次数(计算方法同上)。

22、比如“614”动作中，“6”表示第6套臂立跳水，“1”表示第一套向前跳水方向翻腾，“4”表示两个筋斗。

23、再比如“632”，指的是第6组的臂立跳水动作，以反跳水方向翻筋斗。

24、四。

25、动作难度系数动作难度系数表示运动员完成动作的难易程度。

26、国际跳水比赛规则为每个跳水动作确定了相应的难度系数。

27、它根据动作组、项目(跳板、跳台)、器械高度、动作姿势、空翻次数的不同来确定其数值。

28、运动员跳水时，动作简单，难度系数低；动作越复杂，难度系数越高。

29、比如：3m板1O3 B，难度系数1.6。

30、10m台307C，难度系数3.4。

31、同样一个动作，因为装备高度不同，难度系数也不同。

32、比如同样是405 C，1米板难度系数3.0，3米板难度系数2.7。

33、目前国际跳水比赛规则难度表中列出的最难动作是：3m板109C和307C，10m台109C，难度系数为3.5。

34、如何观看跳水比赛在观看跳水比赛时，有见识的观众往往会被精彩的比赛所吸引。

35、他们为运动员高超的技术喝彩，为他们意想不到的失误感到惋惜，并怀着极大的兴趣与裁判一起为运动员的跳跃动作打分。

36、如果你是一个无知的观众，在观看跳水比赛时，你会感到无所适从。

37、显然，了解一些跳水比赛的常识对更好的观看跳水比赛是很有帮助的。

38、一般来说，田径跳水有四个项目：男女跳板跳水和跳台跳水。

39、跳板跳水比赛可以在1米或3米的场地上进行 女子跳板跳水比赛共10跳，其中前5个动作选自不同组别，受难度系数限制，故称为有难度系数限制的自选动作，难度系数之和不超过9.5(以下简称规定动作)；后五个动作也是从不同的组里选出来的。

40、因为不受难度系数限制，所以称为无难度系数限制自选动作(简称自选动作)。

41、男子跳板跳水比赛共11个动作，其中前5个动作从不同组别中选出，总难度系数不超过9.5。

42、以下6个无难度系数限制的自选动作中，5个动作从不同组别中选出，剩下的一个可以从任意组别中选出。

43、跳台跳水比赛可以在5米、7.5米、10米跳台上进行，但奥运会、世锦赛、世界杯以及国内重要的跳水比赛仅限于10米跳台。

44、女子跳台跳水比赛共8个跳，其中难度系数的前4个自选动作选自不同组别，其难度系数之和不超过7.4。

45、最后四个没有难度系数的自选动作也是从不同组别中选出的。

46、男子跳台跳水比赛共10跳，其中前四跳从不同组别中选出，难度系数之和不得超过7.6。

47、最后6个无难度系数的自选动作是从6组中选出的。

48、跳水比赛的评分裁判有两种：7人制和5人制。

49、奥运会、世锦赛、世界杯跳水比赛和国内重要比赛，必须7名裁判员打分，其他一般比赛可由5名裁判员打分。

50、跳水比赛满分10分，可分为0.5分。

51、评判时，评委将按照以下标准打分：0分不及格不好，0.5-2分一般，2.5-4.5分好，5-6分好，6.5-8分最好，8-10分最好。

52、比赛中，评委将根据运动员的助跑(即走板和跑台)、起跳、空中动作和入水动作进行评分。

53、所以运动员助跑要平稳，起跳要果断，起跳角度要合适，要有一定的高度。

54、空中姿势优美，空翻，快速旋转；人游泳时，身体垂直于水面，水花越小越好。

55、五名裁判打分：五名裁判打分后，先删除最高和最低的无效分，将剩余三名裁判的得分之和乘以该运动员起跳的难度系数，得到该动作的真实得分。

56、比如五个裁判的分数分别是5，(5.5)，5，5，(4.5)=15(总和)X 2.0(难度)=30(真实分数)。

57、(注：括号内数字为无效点删除。

58、下同)7名裁判员评分：方法和5名裁判员。

59、员评分方法相同，但7人裁判员算出的得分最后还应除以5，再乘以3。

60、例如7名裁判员的评分分别是5、（5．5）、5、5、5、5、（4.5）=25（总和）x2．0（难度）=50＋5x3=30（实得分）。

61、 比赛结束后，把所跳动作的实得分相加，便是该运动员的总分。

62、总分最高者为优胜，如两人或两人以上总分相等，则名次相同。

63、在设有全能项目的比赛中，将运动员跳板动作总分与跳台动作总分相加，就是全能总分。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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