卡路里换算(卡路里换算)
来源:
2022-08-05 20:15:21
导读 您好,今天小花就为大家解答关于卡路里换算,卡路里换算相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、一般来说,一公斤脂肪内约包含7
您好,今天小花就为大家解答关于卡路里换算,卡路里换算相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、一般来说,一公斤脂肪内约包含7000卡路里的能量。
2、也就是减一公斤脂肪,体内必须亏空7000卡路里的能量。
3、换算:卡路里数x2÷7000=斤数慢跑(一小时9公里)655卡,减重量655x2÷7000=0.187斤约2两。
本文就讲到这里,希望大家会喜欢。
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