导读 大家好，雯子来为大家解答以上问题。抗氧化剂的食物有哪些，抗氧化剂的食物简述很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！ 解答：1、富含维

大家好，雯子来为大家解答以上问题。抗氧化剂的食物有哪些，抗氧化剂的食物简述很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 富含维生素C的食物，如橘子、橙子、柚子等，含有具有良好抗氧化作用的维生素C。

2、 富含番茄红素的食物，比如西红柿，因为富含番茄红素，所以抗氧化非常有效。

3、 富含维生素A的食物，如猪肝、鸡肝、胡萝卜等富含维生素A的食物具有明显的抗氧化作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。