滋阴养颜汤（滋阴美容养颜汤）

8月科学教育网小李来为大家讲解下。滋阴养颜汤（滋阴美容养颜汤）这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、滋阴养颜汤具有阴补、益肺雾阴、补肝肾、清热解毒、活血化瘀、神清气爽的功效，能有效滋阴养肤，让皮肤白嫩滑润，延缓衰老。

2、滋阴养颜汤可以有效护肤，补充体内维生素和无机盐，并能安定面部油脂分泌，改善暗沉、粗糙、暗疮等肤质问题，使肤质变得紧实细腻。

3、滋阴养颜汤可以祛除脸部的各种斑点，防止晒伤，抚平皱纹，有效预防皮肤病变，使因光老化所致的皱纹少，使对于色素沉着有帮助，并能有效增进肌肤弹性

4、滋阴养颜汤中的药材性补品有贝母、黄芩、马齿苋等，能够降低血液中的脂肪含量，抗衰老和防病的作用，让人的皮肤从外到内发挥出最佳的健康效果。

5、滋阴养颜汤有助于改善肝肾功能，改善便秘，祛斑去疤，祛痘， 增强抵抗力，调节血脂，起到延年益寿的作用。

6、滋阴养颜汤可以滋补全身精虫之液，加快新陈代谢，调和肌肤健康，抑制过敏,促进神经系统功能，改善注意力、记忆力，减轻脑筋疲劳。

一、中药滋阴养颜汤的来源：

1、《本草纲目》：滋阴养颜汤由古代医家张景岳于公元前348-393年出版的《本草纲目》中载有。

2、《太平广记》：南宋维新天才杨朝圣于公元1239-1277年出版的《太平广记》中将此汤介绍给后世。

3、清代杂志：清代的“掌握疗法者”发明了滋阴养颜汤，帮助人们缓解皮肤病和上火的症状，而这些经验在清代中期由此发挥到更多民间口中，从而引起了清代一些医学杂志对这种汤的重视。

二、滋阴养颜汤成分和功效：

1、成分：滋阴养颜汤的成分主要有玉竹、麦冬、黄芪、当归、生地、细辛、茯苓等。

2、功效：滋阴养颜汤可以补充身体的营养，补血生肌，强壮骨骼，有明显的活血化瘀的作用，可以消除皮肤病，使脸部血色开朗，有明显的养颜功效，可以增强肾脏的功能，调节内分泌，使人肌肤水润看起来更加年轻，有去除疲劳，滋补脾胃和抗衰老的作用，可以使面容充满活力。

三、滋阴养颜汤的使用方法：

1、准备食材：准备上述药材，放入汤锅中煮熟，煮至药材变烂。

2、熬煮：将其熬煮至汤汁变得浓郁，以药汁中的滋补物起到养颜的作用。

3、用餐时服用：在次日的正餐时服用，每次10-20ml，连续服用3-7日可见效果。

四、应用安全注意事项：

1、服用前应咨询专业的医疗机构：滋阴养颜汤需要按照专业医护人员的指导和推荐才能用得当。

2、不宜长期服用：多食少服，慎用滋阴养颜汤，过量服用会引起身体不适，宜临时使用，不宜长期服用。

3、不宜与其他药物同时服用：滋阴养颜汤中的药物与其他药物有可能发生化学反应，故不宜与其他药物同时服用。

4、对于孕妇应注意：滋阴养颜汤中的药物对孕妇具有一定性毒害，孕妇服用前应咨询专业的医疗机构或者建议改用其他更加有效安全的保养方法。

一、滋阴养颜汤功效

1、健脾养胃：滋阴养颜汤含有百合、山药、芡实、麦冬等药材，具有补脾强身、健脾养胃、和血补血、阴气补充的功效，能调节阴阳关系，增强体能，扶正养阴，从而改善体质，养成良好的身体状态。

2、抗氧化：滋阴养颜汤含有大量的抗氧化物质，能有效抵抗自由基的损伤，抗衰老，防止皮肤衰老，以及延缓机体老化，保护肝脏。

3、补肾润燥：滋阴养颜汤中的龙眼肉、木瓜、芡实等药材有补肾强筋的功效，对于肾虚衰弱，健脾养胃具有良好的调适效果，能有效补充水润，改善毛孔粗大等，有效改善肌肤状态。

4、促进新陈代谢：滋阴养颜汤的功效主要体现在促进新陈代谢上，它可以有效提高新陈代谢的速度，促进细胞的新陈更新，延缓衰老；它有助于清除毒素和毛孔堵塞，减少肌肤毒素。

5、滋润肌肤：滋阴养颜汤中的多种药材具有滋润保湿作用，它能补充皮肤所需要的水分，增强肌肤弹性；另外还有调理肠胃，增强新陈代谢，使皮肤有光泽度和弹性。

6、美白抗老：滋阴养颜汤中的ronghua草等药材含有大量的类胡萝卜素，对于防晒美白有良好的作用；另外还可以有效抑制出斑，延缓衰老、抗氧化、镇静舒缓，促进新陈代谢，使皮肤白皙有光泽度，令肌肤显柔白紧实。

7、健肠通便：滋阴养颜汤含有枸杞、木瓜、芡实等药材，它们都可以温补脾胃，促进消化排泄功能，增强消化酶的活性，促进肠胃消化，帮助消化系统释放营养物质，从而改善肠胃功能，增强机体免疫力。

一、帮助滋阴补肾：

1、滋阴补肾：滋阴养颜汤的主要原料是莲子、百合、雪莲子、玉竹、杜仲和乌鸡等，它们不仅滋阴补肾，还能增强体能，增强免疫力；

2、抗衰老：滋阴养颜汤还具有抗衰老的功效，它里面含有人参、鹿茸、玫瑰、茯苓和黄耆等植物，有效抑制皮肤老化，使皮肤更加细腻柔润；

3、补充人体维生素：滋阴养颜汤富含多种维生素，可以补充人体所需的营养和维生素，起到抗衰老的作用，帮助皮肤健康如初；

4、保护肝脏：滋阴养颜汤中的金银花、白术和红参等植物也有保护肝脏的功效，每日服用可以起到保护肝脏的作用；

5、消除黑斑：滋阴养颜汤富含青木瓜、银杏等植物，有抗氧化作用，可以消除皮肤色斑，并且有效减少皱纹，让肌肤充满弹性和青春活力；

二、促进消化健康：

6、促进消化：滋阴养颜汤中的枸杞、麦冬、红曲、鱼腥草和板蓝根有助于消化，促进食欲，帮助肠胃的蠕动而改善消化；

7、改善便秘：此外，该汤也可以起到改善便秘的作用，它含有大量的植物纤维，可以增加肠胃蠕动，帮助人体排出体内残留物，从而改善便秘；

8、调节胆汁分泌：滋阴养颜汤还可以起到调节胆汁分泌的作用，能够促进肝脏对脂肪、蛋白质及微量元素的新陈代谢，从而促进蛋白质合成，从而改善精神状态；

三、增强体质：

9、促进免疫力：滋阴养颜汤还可以促进免疫力，中草药里面的枸杞、百合、玉竹、蚕豆及海参等，均具有强大的antioxidant作用，可以有效抵抗细菌和病毒的侵害，帮助增强抵抗力；

10、清心明目：滋阴养颜汤可以清利肝肾，帮助消化，调节血脂，从而达到清心明目的功效，使脑部更加清晰，思维更加敏锐。

11、改善心脏功能：此外，滋阴养颜汤中的灵芝和白术等植物可以增强心脏功能，帮助血液循环顺畅，减少心力衰竭的风险；

12、美容养颜：滋阴养颜汤还可以帮助皮肤更加柔润光滑，使皮肤看上去更加容光焕发，并且可以延缓衰老，维持肌肤应有的弹性和光泽。

一、滋阴养颜汤的材料

1、大枣15粒；2、莲子15粒；3、熟地15克；4、生姜15克；5、甘草15克；6、人参15克；7、白术15克；8、冰糖适量；

二、滋阴养颜汤的做法

1、将材料洗净后放入汤壶中，加水适量，用大火煮沸，然后改用小火炖30分钟；

2、将汤熨热后过滤，放入冰糖，加一小碗水调整口味；

3、热饮服用，每天1次；

三、滋阴养颜汤的功效

1、滋阴养颜汤养颜有功，补充营养，益气养血；

2、滋润细胞，增强皮肤的弹性，使肤色更加红润；

3、润肺宁心，开胃益气；

4、补充维生素，增强机体的免疫力，抵抗疾病；

5、延缓衰老，增强体质，提高身体免疫力，可以起到养颜肌肤、有助减肥、减压和抗衰老的功效。

一、滋润肌肤：

滋阴养颜汤含有多种营养物质，其中滋阴物质最多，能够有效滋润肌肤，及时补充皮肤所需水分，保持肌肤水润光滑，令皮肤变得有弹性。

二、祛斑抗皱：

滋阴养颜汤中深层吸收有助于改善皮质细胞活力，有助于均匀肤色，促进新陈代谢，祛斑抗皱，让皮肤恢复紧致、柔嫩。

三、抗衰老：

滋阴养颜汤的多种营养成分，有助于抑制黑色素形成，减少色斑形成，保持肌肤嫩滑光泽，提升肌肤抵抗力，抗衰老，延缓衰老，恢复肌肤天然弹性。

四、维持皮肤健康：

滋阴养颜汤含有丰富的微量元素，有利于修复受损的肌肤，维持皮肤健康，抑制皮肤因环境影响所出现的过早老化，让皮肤更富有弹性和光泽度，健康变得更有韧性。

五、抗过敏

滋阴养颜汤可以促进血液循环，提高肌肤的免疫力，增强肌肤的防御力，抗过敏作用，使肌肤抵抗外来逆环境侵染，保护肌肤，防止肌肤因过敏反应而变薄和干燥、瘙痒。

一、滋阴养颜汤的作用

1、 护肤养颜

滋阴养颜汤富含多种珍贵的营养成分，能够护肤养颜，唤醒肌肤的活力，让肌肤柔嫩光泽，改善皮肤松弛现象，使肌肤更加水润，给肌肤带来一种全新的视觉感受。

2、祛除黑斑

滋阴养颜汤中含有各类优质植物精华，能够改善皮肤黑斑，对暗淡无光的面容很有效果，可以有效提升肤质，减少皮肤衰老，抚平污垢和斑点，还能让皮肤变得更加光亮细腻。

3、润肤保湿

滋阴养颜汤给皮肤带来水分，能够较好的保湿，滋润肌肤，使肌肤的饱满度更好。同时，它还能给肌肤补充养分，增加皮肤的光泽度，使肌肤变得更加洁净和焕然一新。

4、抗衰老

滋阴养颜汤中含有丰富的植物精华，可以抗衰老，有效改善老化现象，促进肌肤再生，让肌肤变得更加坚挺，还能缓解皱纹的出现，让肤色变得更加白皙健康。

5、祛斑

滋阴养颜汤中富含植物精萃，能够祛斑，有效改善肤色暗淡、面部粗糙等问题，帮助面部更好的吸收营养，让肤色变得更加白皙健康。

6、改善肤质

滋阴养颜汤具有改善肤质的作用，能够改善皮肤粗糙，给肌肤释放温暖，润泽肌肤，均衡肌肤油脂分泌，改善皮肤水油失衡状态，让肌肤变得更加细腻。

7、缓解压力

滋阴养颜汤的营养成分和植物精华能够缓解压力，使皮肤免受外界刺激，还能给肌肤补充养分和水润，凹凸有致的饰演出皮肤的光泽，给人的脸部带来一种青春活力的感觉。

总之，滋阴养颜汤是一款非常美容养肤的汤，能够护肤养颜，祛除肤色上的黑斑，润肤保湿，抗衰老，祛斑，改善肤质，缓解压力等等，滋阴养颜汤提供给皮肤最好的护理，让肌肤更加健康光泽。

一、它的组成成分

滋阴养颜汤是一种配方药，由多种中药组成，主要有人参、栀子等。

二、功能面

1. 滋阴养颜汤的主要功效是补虚加阴，提升免疫力，改善衰弱缺铁性贫血，淡化焦虑和疲劳，加快恢复体力，使患者更有活力。

2. 此外，它还具有滋阴润肺、补血养血、调理五脏、调剂阴阳、健脾之效，可加速血液循环、消除疲劳，使患者体力充沛、神经放松。

三、使用要点

1. 应使用正品中药，每次服药量不宜过多，以缓释药性，确保有效均衡营养；

2. 滋阴养颜汤必须在熬煮的过程中加入少许的食盐，使其达到最佳效果；

3. 服用滋阴养颜汤时，建议患者进行轻度体育锻炼，避免过度消耗体力；

4. 滋阴养颜汤的服药周期一般为1--2个月，每次服用一周到2周为宜。

四、注意事项

1. 虚症患者忌食寒凉食物，如冰镇蔬果、冰茶、冰激凌等；

2. 虚症患者，宜多吃鲜榨果汁、鲜奶、豆浆、豆制品或芝麻、蔬菜水果等益智健脑的食物；

3. 患者应避免饮酒，睡眠不足的患者应尽量多多休息；

4. 患者应定期进行身体检查，及早发现疾病，有必要时要及时进行补充治疗。

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