手游口袋妖怪日月觉醒攻略(囗袋妖怪日月攻略)
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天地了唤醒,日月了觉醒,灵魂了自我,百年了人我,
李歌音话
如果没有躺赢的命,那就站起来努力奔跑。如果自己不努力,谁也给不了你想要的生活。#跟我诵读#生活感悟 #人生感悟 #朗诵教学直播
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晚饭后来一杯煮好的助眠茶,希望能一觉睡到天亮[月亮]有疫情的周末不能出小区,下楼走了8000步,不忘晒晒太阳。要知道白天晒30分钟太阳,就能让夜间分泌的褪黑素增加160%。褪黑素是我们大脑分泌的帮助睡眠和调节睡眠节律最重要的激素。
晚饭后的助眠茶,用酸枣仁茯苓加百合煮水喝,淡淡的清甜,养心安神。
祝今夜我们都有甜美的好梦![送心]
#晚安#
今早的月亮好圆啊[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑]
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