枸杞加它竟堪称男人的特效药（枸杞子和什么喝男性好

8月科学教育网小李来为大家讲解下。枸杞加它竟堪称男人的特效药（枸杞子和什么喝男性好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

男人睡前吃几颗枸杞，身体很受益！坚持一段时间，好处或悄然而至

枸杞是生活中最为大家熟知的养生食物，平常大家吃枸杞，往往是把枸杞放在水中泡水喝，或者是煲汤时往汤中加点枸杞，其实枸杞不仅可以泡水煲汤，也能直接吃，直接吃的功效会更好。枸杞是很有营养的滋补良品，男性每天晚上睡觉前吃几粒枸杞，坚持一段时间，不少好处会主动找上你。

男性每天晚上睡觉前吃几粒枸杞，坚持吃一段时间，身体能获得哪些好处？

喝酒伤肝，不少男性由于经常参加工作方面的应酬，平常会喝不少酒，给肝脏造成了很大的负担。枸杞有益肝的作用，晚上睡觉前吃几颗枸杞，有促进肝脏排毒，促进肝血流通的作用，可以减轻肝脏负担。

睡觉打鼾，睡到半夜口干口苦、失眠是很多男性都有的问题，睡觉吃几粒枸杞，可以改善睡觉打鼾和口干口苦的情况，还有助于改善失眠，提高睡眠质量。枸杞有生津安神的作用，吃枸杞可以帮助去体内阴火，阴火消下去，睡觉会睡得更香，睡眠质量会提升。男性的生活压力大，在重压之下，很多人睡眠质量不是很好，睡觉吃几颗枸杞，助你睡得更香。

由于工作和长时间面对电脑，有不少男性会频频出现眼干、眼涩、双眼疲劳等不适，眼部还容易出现红血丝。枸杞有明目的作用，每天晚上睡觉吃几颗枸杞，能够保护眼睛，帮助缓解眼部不适，对眼部健康有益。

男性到了一定年纪后容易发胖，尤其容易胖肚子，每天晚上吃几颗枸杞，可以预防发胖，有助于减肥。枸杞中的营养物质，能够参与脂肪代谢，减少脂肪在身体和内脏沉积，提高身体对脂肪的代谢能力，能预防肥胖。

男性每天晚上吃几颗枸杞，还可以增强体质，帮助身体提升免疫力，提高身体的适应能力。枸杞中富含多种营养物质，有促进造血的作用，睡觉吃枸杞可以促进血液循环，帮身体更好的排出垃圾和毒素，改善体内环境，增强体质，让身体素质变更好。经常吃点枸杞，还可以帮助男性提高身体适应寒凉、缺氧等刺激的能力，这样你的身体承受能力会更好。

枸杞还有延缓衰老之效，枸杞中的营养物质可以帮助身体延缓氧化，清除体内多余的自由基，减缓身体的衰老速度。男性由于生活压力大，又不太注重保养，是比较容易衰老的，晚上吃几颗枸杞，可以预防早衰。

枸杞还有一个“绝配”，可以放在一起吃，它的绝配就是龙眼。男性睡前除了单吃枸杞，也可以搭配龙眼一起吃，不同吃太多，五颗枸杞配上三颗龙眼即可，吃多容易发胖。枸杞和龙眼一起吃，有补益肝肾，改善睡眠、缓解疲劳、促进阳气生发、增强免疫、明目等诸多益处，它俩搭配一起吃，效果会更好。

男性睡觉吃几颗枸杞，对身体的好处多，但是要注意不能吃太多，5颗就已经足够，过量食用容易造成上火、流鼻血等。当身体处于腹泻、感冒等不适状态时，要避免服用枸杞，不然容易加重身体不适。另外容易上火的人、脾气比较暴躁的人、脸部经常泛红光的人等，不适宜吃枸杞。

开水泡两物，滋肝补肾又养血。

滋补肝肾对于男性朋友来说是很重要的。《内经》中提到：肝肾同源。在先天，肝肾共同起源于生殖之精；在后天，肝肾共同受肾所藏的先后天综合之精的滋养。而且肝藏血，肾藏精，精血同生，肝阴和肾阴可以相互滋养。那反过来说，不管是肝肾哪一方亏损了，另一方也会受到影响。所以在调理的时候需要肝肾同补。可以用干品海藻和枸杞子一同泡水喝，可以滋补肝肾，养血生津。可以用于肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏目眩，腰膝酸软，阳痿早泄，遗精等问题。

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枸杞搭配生姜解决了很多男性的大烦恼，好处非常多，赶快收藏试试

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枸杞虽好，但是保温杯里我就不泡，

再给你说说四个很好的，这个你一定要记下来。保温杯里，我经常泡的是菟丝子，他滋补肝肾，固精缩尿，泡黄芪，是补气健脾利尿，泡沙苑子，补肾助阳，固精缩尿，养肝明目，泡百合，就是养阴润肺，清心安神，不要单纯泡枸杞，你学会了吗？

我是王华超医生 如果你有时间短 硬度不好等男性健康问题可以和我聊一聊#男性健康##健康#

鸡蛋加枸杞，我常做给老公吃，解决男性朋友的大烦恼，收藏好

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枸杞配这四种药，适合四种人

1、老年人

枸杞加大枣，补益中气，养血安神。让你晚上睡个好觉

注意：糖尿病人不能喝。

2、年轻女性

枸杞加菊花，美容养颜，清肝养肝

长期喝对皮肤好，还能改善急躁、抑郁的情绪。

3、男人

枸杞加桂圆，滋补肾阴，温补肾阳

阴阳并补，改善腰酸、耳鸣、早泄。

4、小孩

枸杞加决明子，清肝明目，润肠通便

需要学习用眼过度的孩子可以服用，保护眼睛。

中医治疗早泄的几大效方，请你快速收藏！

1.【药方】知母、黄柏、金樱子、枸杞子、五味子。

【用法】水煎服，每日两剂。

或将以上药物用量加倍，共研成细末，用蜂蜜调和为丸，每日两次。

2、菊花醪：甘菊花，与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀，煮沸，顿食，每日两次，治相火妄动所致早泄。

3.皮白果粥：白果、腐皮，大米适量。加水适量煮粥，每日一次。

4.桂圆醴：桂圆肉放在细口瓶内，倒入60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后饮用。

每日两次，每次10～20毫升。

5.青虾炒韭菜：青虾、韭菜。虾洗净，韭菜洗净切段。先以素油炒青虾，烹黄酒、酱油、姜丝等调料，再加韭菜煸炒即可。

6.泥鳅炖豆腐：泥鳅、豆腐。泥鳅去鳃肠内脏，洗净放大锅中，加食盐少许及适量水、料酒，清炖至五成熟，加入豆腐，再炖至鱼熟烂即可。吃鱼和豆腐，并饮汤。

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一个百年阳痿早泄方，阳痿、腰膝酸软的看过来！

除了功能下降，还经常腰膝酸软。今天分享一个药酒方——鹿茸枸杞酒

【配方】：鹿茸、枸杞子、白酒。

【做法】：将鹿茸和枸杞子洗净加入白酒中浸泡，密封两个月。

【功效】：温补肾阳，益精血。鹿茸壮元阳，补气血，益精髓，强筋骨，它所含的鹿茸精是一种良好的全身性强壮剂，与枸杞子合用，可治疗男性体质虚弱、精血不足、阳痿、腰膝酸软、遗尿滑精、眩晕耳聋、女性宫冷不孕等症。

【保存方法】：鹿茸是一种效力很强的补阳药，保存要用纸包严，放在阴凉处，注意防虫，多放在木箱中，应在木箱周围放适量樟脑粉或花椒。#健康明星计划##名医健解##男性健康#@湖南省中医院@名医健解@头条号

女人都想让老公喝的茶，你的老公喝了吗？

这款里面有枸杞、人参、桑葚、山药，桔梗、覆盆子、黄精、大枣、黑枸杞，杜仲、雄花，补充男人精气神，重振雄风。

加入500毫升的矿泉水，茶色通透红亮，口感香醇浓郁

五分钟左右就可以喝了，好喝不贵，特别是三十岁以上的男人，别忘了每天喝一杯，轻松应对F事。

功能障碍已经逐渐低龄化、普遍化。分享一剂简单的阳痿验方，专治男性不举！

组成：石菖蒲、熟地黄、山茱萸、巴戟天、肉苁蓉、枸杞子、白蒺藜、远志、肉桂、制附片、生姜、茯苓、石斛、大枣。

功效：滋阴补肾、温阳益肾、调和阴阳、通络化痰、交通心肾、通脉起痿

主治：肾虚型阳痿，适合因用手或房事过度、工作生活压力大、疲劳过度或滥用药物引起的阳痿症。

提醒：方子仅供参考，如果需要使用，请找专业医师辩证！

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