导读 大家好，我是小龙。我会为你解答以上问题。最近看到网友在搜索呼啦圈可以减掉肚子上的肉么，呼啦圈可以瘦肚子上的肉吗的信息，大家一起来看

大家好，我是小龙。我会为你解答以上问题。最近看到网友在搜索呼啦圈可以减掉肚子上的肉么，呼啦圈可以瘦肚子上的肉吗的信息，大家一起来看看吧。

呼啦圈可以减掉肚子上的肉么，呼啦圈可以瘦肚子上的肉吗解答：

1、 呼啦圈可以用来瘦肚子的肉。

2、呼啦圈主要是通过冲击锻炼腰腹部的肉。

3、如果长期坚持，每天锻炼30分钟到一个小时，可以看到明显的效果。

4、据调查，每天转呼啦圈20分钟相当于慢跑20分钟，但如果想快速减肥，还是需要配合跑步、游泳等有氧运动。

本文就为大家讲解到这里，希望大家看了会喜欢。