包心菜生吃的做法（包心菜可以生吃嘛）

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包心菜生吃的做法，包心菜可以生吃嘛解答：

1、 卷心菜，也叫卷心菜，是我们生活中非常常见的一种蔬菜。这种蔬菜可以生吃，所以很多人通常喜欢把它做成沙拉吃，这可以帮助我们控制体重。

2、 用卷心菜做沙拉的方法很简单。我们只需要将白菜清洗干净，沥干其表面的水分，然后将白菜切成细丝，再倒入和胡萝卜、生菜、沙拉酱同一个碗中搅拌均匀即可。

3、 卷心菜是一种历史悠久的植物。它是在4000年前种植的，现在中国许多地区都种植卷心菜。同时，白菜也有很高的营养价值。我们可以通过食用它来补充纤维素、维生素和矿物质等营养元素。

4、 卷心菜可以生吃。我们可以把它清洗干净，然后沥干它表面的水分，再切成丝状的冰块，和胡萝卜、生菜、沙拉酱一起倒入同一个碗里，搅拌均匀做成沙拉，这样我们就可以通过吃它来补充身体的维生素、矿物质等营养。

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