西兰花怎么水焯几分钟（西兰花可以不焯水直接炒吗）

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西兰花怎么水焯几分钟，西兰花可以不焯水直接炒吗解答：

1、 (北京时间)2022年3月8日

2、 西兰花可以不焯水直接炒，只要在炒的过程中及时翻炒，炒的时间更长，和焯水西兰花差不多。西兰花淀粉量大，炒的时候可能会受热不均匀，但是烫过后会受热更均匀，更容易熟。

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