黑米泡多久（黑米泡多久）

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黑米泡多久，黑米泡多久解答：

1、 (北京时间)2022年3月8日

2、 黑米粥是一种营养丰富的食品。我们可以在家煮黑米粥，补充人体所需的营养。但是黑米比普通米要硬，所以我们在煮粥之前需要先泡一下，但是很多人不知道黑米在煮粥之前应该在水里泡多久。

3、 其实我们平时做黑米粥的时候，只需要提前把黑米洗干净，用冷水泡三个小时左右就可以了。黑米泡好后要捞出水面沥干备用。在这个过程中，可能会有轻微的变色，这是正常的。

4、 然后，准备十倍于黑米重量的清水，然后和黑米一起放入锅中，用大火加热，等锅里的水烧开后，再用小火炖一个小时剩下，最后放入适量的糖调味，这样煮出来的黑米粥会非常好吃。

5、 我们在做黑米粥的时候，只需要把黑米提前洗干净，放在冷水里泡三个小时左右，如果直接煮的话是很难煮开的。黑米泡好后，从水中捞出，放入锅中加适量水用大火煮开，最后用小火煨一个小时再加糖调味即可。

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