炒小油菜用焯水么（清炒小油菜用焯水吗）

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炒小油菜用焯水么，清炒小油菜用焯水吗解答：

1、 (北京时间)2022年3月8日

2、 先准备好爆炒小油菜的醋油菜和蒜瓣，然后把整个小油菜泡在一锅淡盐水里。泡10分钟左右，就可以拿起蔬菜挑选了。

3、 把泡好的小油菜上破烂发黄的叶子摘下来，然后用刀把小油菜的根剪掉，让菜叶自己分开。这种方法比较方便，也可以用手掰菜叶。

4、 然后将菜叶放入锅中，用自来水冲洗干净，再放入热水中焯水。菜叶变黄时捞出，锅中倒油炒蒜瓣，再放入小油菜翻炒出锅。

5、 将小油菜放入沸水中煸炒。先将整棵小油菜浸泡在淡盐水中，然后将腐烂发黄的菜叶捞出，将菜叶分别洗净焯一下，最后将油中的蒜瓣倒入锅中翻炒小油菜。

6、 先准备好爆炒小油菜的醋油菜和蒜瓣，然后把整个小油菜泡在一锅淡盐水里。泡10分钟左右，就可以拿起蔬菜挑选了。

7、 把泡好的小油菜上破烂发黄的叶子摘下来，然后用刀把小油菜的根剪掉，让菜叶自己分开。这种方法比较方便，也可以用手掰菜叶。

8、 然后将菜叶放入锅中，用自来水冲洗干净，再放入热水中焯水。菜叶变黄时捞出，锅中倒油炒蒜瓣，再放入小油菜翻炒出锅。

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