导读 大家好，我是小龙。我会为你解答以上问题。最近看到网友在搜索生苹果与蒸熟的苹果哪种营养好，苹果蒸熟了以后还有营养吗的信息，大家一起来

大家好，我是小龙。我会为你解答以上问题。最近看到网友在搜索生苹果与蒸熟的苹果哪种营养好，苹果蒸熟了以后还有营养吗的信息，大家一起来看看吧。

生苹果与蒸熟的苹果哪种营养好，苹果蒸熟了以后还有营养吗解答：

1、 (北京时间)2022年3月8日

2、 苹果蒸熟后仍有营养，加热可以软化苹果中的果胶和高纤维，更容易被随意吸收。蒸苹果只需要在锅里加热十分钟。如果时间太长，会破坏里面的维生素。除了生吃和蒸，苹果还可以做成沙拉、果汁和饮料。

本文就为大家讲解到这里，希望大家看了会喜欢。