用手机看书对眼睛有危害吗（看书和看手机对眼睛的伤害一样吗?）

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用手机看书对眼睛有危害吗，看书和看手机对眼睛的伤害一样吗?解答：

1、 (北京时间)2022年3月8日

2、 不同于看书看手机对眼睛的伤害，手机对眼睛有辐射，比书的伤害更大。我们通常会在看书、看一段时间手机后，往远处看，做眼保健操，缓解眼疲劳，保护视力。同时，避免用力揉眼睛，戴蓝光眼镜看电子屏，不要近距离看书写字。

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