大家好，小太来为大家解答以上问题。喉咙疼吃什么好，能有效缓解喉咙疼的十种食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

10.骨头汤骨头汤中的营养成分非常丰富。既能补充人体缺乏的各种营养元素，又能消除炎症，缓解咽喉肿痛。

9.甘草甘草味甘、平，有清热解毒、润肺止咳的功效。喝完甘草茶，可以缓解喉咙痛。

8.橄榄橄榄不仅可以当零食，还有一定的药用价值，主要用于咽喉肿痛。每天吃2到3个新鲜橄榄，可以润喉止渴，预防呼吸道感染等疾病。

7.姜姜通常被人们用作调味品。其实也属于解热、抗炎、发汗作用的药材。喉咙痛的人可以喝姜茶，有很好的缓解喉咙痛的效果。

6.燕麦燕麦含有可溶性纤维和蛋白质，不仅有助于降低人体内的坏胆固醇，还能增强饱腹感。燕麦片中加入蜂蜜可以有效缓解喉咙痛。

5.香蕉香蕉是一种非酸性的软糯水果，非常容易吞咽，不会刺激喉咙。对于喉咙痛的人来说，香蕉是非常好的选择。

枇杷枇杷是非常好的剑果，不仅可以润肺养肺，还可以止咳化痰，对于咽喉肿痛的患者也是很好的缓解。

3.甘蔗甘蔗味甘、性平，有生津润燥之功效。将甘蔗榨成汁再加热，对咽喉痛患者有很好的滋补作用。

2.柿子柿子向来有“神仙之果”之称。它不仅是一种美味的水果，而且具有润肺止咳、化痰软坚的功效。尤其是喉咙痛的人，吃了之后能迅速缓解喉咙痛等症状。

1.雪梨雪梨是润肺特别好的水果，还有润喉的作用。将雪梨去皮去核后放入锅中，再加入少许冰糖制成冰糖雪梨，对于喉咙痛的人有很好的食疗效果。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。