10首最适合健身时听的音乐（让你的训练效果提升一个档次）

大家好，小太来为大家解答以上问题。10首最适合健身时听的音乐，让你的训练效果提升一个档次很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

10.恩特尔桑德曼-金属乐队《enter sandman》是金属乐队最经典的歌曲之一。这首歌获得了格莱美最佳重金属歌曲奖，让你high到爆炸。作为健身时的背景音乐最好不过了。

9.摇篮曲-sigala/paloma faith 《Lullaby》是一首温和的作品，非常适合作为瑜伽等慢节奏有氧运动的背景音乐。

8.现在要飞了-比尔康堤《Gonna Fly Now》洛基主题曲，拳击手的最爱。你在练拳的时候，不妨听听这首歌。

7.小狗大师-Metallica 《Master of Puppets》老牌摇滚乐队Metallica，节奏必须爆发。健身的时候听这首歌，让人感觉精力充沛。

6.直到我崩溃——阿姆《Till I Collapse》直到我崩溃，穆老师的歌和歌名都这么说。坚持锻炼到虚脱，这是健身的必要轨迹。

5.流畅罪犯-迈克尔杰克逊《Smooth Criminal》是迈克尔杰克逊的代表歌曲，非常适合在有氧运动的时候播放。听着这首歌，我腿都抖了。

4.记住这个名字——黑暗堡垒阴暗城堡乐队堡是一个说唱组合，由林肯公园成员中的嘻哈歌手迈克新天组建。《Remember the Name》这首歌经常作为体育节目的背景音乐，是一首不可错过的健身音乐。

3.迷失自我——阿姆《Lose Yourself》，阿姆电影《8英里》主题曲。这首歌的节奏从慢到快，非常适合健身的节奏，尤其是当你失去自我的时候，你会找到共鸣。

2.打败它——迈克尔杰克逊《Beat it》是迈克尔杰克逊的代表作。这首歌入选摇滚名人堂500首经典。怎么，你还累吗？听《Beat it》，然后动。

1.虎之眼-幸存者《Eye of the Tiger》是电影《洛奇3》的主题曲，由幸存者演唱。它被认为是最好的健身歌曲。当你想放弃的时候，听《虎目》，然后想到《洛奇》，你就会坚持下去。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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