影响健康的因素

根据WHO“健康”及现代医学模式的內涵，影响人类健康的因素可分为以下6类。

行为和生活方式因素

良好的行为和生活方式包括有: 1、心胸豁达， 情绪乐观， 2、不吸烟 ，不酗酒，3、劳逸结合 ，坚持锻炼， 4、家庭和谐 ，适应环境，5、生活规律 ，善用闲暇 ，6、与人为善， 自尊自重，7、营养适当 ，防止肥胖， 8、爱好清洁 ，注意安全

心理因素

心理健康是三维健康的重要组成部分，心理平衡的作用超过一切保健措施的总和，心理平衡是健康的金钥匙。心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。

环境因素

人类不仅生活在自然界，具有生物性，而且生活在人与人之间复杂的社会关系中，又具有社会属性。

人类环境包括自然环境和社会环境两部分。自然环境是环绕人们周围的各种自然因素的总和，如大气、水、植物、动物、土壤、岩石矿物、太阳辐射等。社会环境，就是对我们所处的社会政治环境、经济环境、法制环境、科技环境、文化环境等宏观因素的综合。

生物学因素。

影响人类健康的生物因素包括生物性致病因素和生物遗传因素，其中 遗传因素是极为重要的。

卫生保健服务因素

卫生保健服务又称健康服务，指卫生系统应用卫生资源和医疗防疫手段，向个体、群体和社会提供的服务活动。世界卫生组织把卫生保健服务分为初级、二级和三级。

伤害和自然灾害

我国伤害比例顺序为:交通事故、中毒、跌伤、烧伤、溺水、其它意外伤害。

世界范围内重大的突发性自然灾害包括:旱灾、洪涝、台风、风暴潮、冻害、雹灾、海啸、地震、火山、滑坡、泥石流、森林火灾、农林病虫害、宇宙辐射、赤潮(极少出现，出现了也影响小)等。

个人的健康状况受上述两种或多种因素的相互影响。认识到这些因素，引导人类尽量避免有害因素的影响，维护好自身健康。