如何做好皮肤基础护理
护肤和吃饭差不多,每天都要做,不是几天突击一下就能大变活人一下改头换面的。就算是医疗级别的皮肤管理,也要2~4个月,甚至长达6~12个月,才能使肤质从量变到质变。几天就变样的,那是整形!要么就是激素!!今天我们就简单的来说一说皮肤的基础。湿敷面膜也有雷区哦
现在湿敷这种护肤方法已经慢慢的开始流行起来了,方便快捷,省时省力,确实值得推荐。不过湿敷也是有雷区的,如果不注意,很可能会造成适得其反的效果。今天小萱就给各位姑娘们准备了一些关于湿敷需要注意的事~~~
化妆棉要彻底沾湿
要做湿敷就千万不要省化妆水,将化妆棉沾湿但不滴水,用手捏起来有轻微的水跑出来最好。如果省化妆水化妆棉湿度不够,那么湿敷的效果肯定也没有那么好,敷久反而会可能会带走脸上的水分。
选择适合的化妆水
湿敷主要是为了补水,而且湿敷过程是直接接触皮肤,选用化妆水的时候要避开有刺激成分的化妆水,选择性质温和的。可以根据自己的需求选择功能性的化妆水,但主要还是选择补水为主,其他的尽量少用。
湿敷尽量用化妆棉
有的人觉得湿敷要用那么多化妆棉比较麻烦,所以用面膜纸代替化妆棉。不过还是建议使用化妆棉,因为化妆棉的服帖度、封闭程度和吸收能力比压缩面膜要好。
鼻翼、额头边等不能忽视
在湿敷之前做好规划,大致上分三大区:T区、两颊、下巴。总体上应该是额头敷两枚、鼻梁一枚、两颊各一枚,人中半枚、下巴半枚。
湿敷时间不宜过长
跟敷面膜一样,时间不宜太长,时间太久的话,皮肤水分可能会蒸发,反而会变干燥。湿敷的时间建议在5分钟左右就可以,敏感肌的妹子更要慎重,一定不要超过5分钟。
湿敷结束后要继续保养湿敷虽然给肌肤补水了,让皮肤变水嫩了。但敷完要轻拍脸部,促进吸收,同时面霜等后续保养要跟上,才能封住水分。
皮肤问题,都是大问题
皮肤的表皮层分为5个层次 分贝是:角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层。
最外面是角质层,当其含水量过低,就会显示出肤色黯淡。
了解皮肤结构,才能更好护肤
皮肤分为三层,由外到内分别为表皮层(分5层:角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层)、真皮层(分2层:乳头层、网状层)、皮下组织。
皮脂膜,才是皮肤的第一层保护膜
正常皮肤的表面还有一层透明的弱酸性膜,主要由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的水分融合而成,被称为皮脂膜,是皮肤的第一层保护膜。
接下来跟大家说说平时坏习惯对皮肤的影响
熬夜、暴饮暴食对于现在的年轻人来说简直就是家常便饭,皮肤由于这些坏习惯也产生了越来越多的问题。
1、长了痘痘千万不要挤,严重或长期反复的一定要去医院皮肤科,或者专业皮肤管理机构。2、痘皮不要用过度保湿的护肤品。3、护肤品要随着气候、年龄而适当调整。
4、护肤最基本的三步:清洁、保湿、防晒。做好这些维持皮肤稳定再来谈抗老、美白。5、不要晚睡,尤其是油痘皮的人,晚睡容易引起内分泌失调,刺激皮脂腺。6、油痘皮饮食需控制糖分摄取量,戒巧克力、蛋糕、甜点。7、学会看成分表,功效成分位于防腐剂之后的,基本可以忽略不计。
8、适当了解一些产品成分,懂得基本的功效原理,不要盲目跟风,肤质不同,产品功效大相径庭,使用不当后果严重。9、不要过问迷恋大牌护肤品,明白适合自己的才是最合适的。建议最值得投资的产品是眼霜和精华。10、明白角质层的重要性。角质层厚了,容易堵塞长痘;角质层薄了,容易干燥敏感。11、敏感肌、痘肌、混合型肌肤最好选择氨基酸洁面,皂基以及复配皂基更加适合健康大油皮。
12、皮肤油并不一定是缺水。13、不要指望日化线护肤品能缩小毛孔,想真正缩小毛孔除非去专业的皮肤管理机构。14、洗脸的水温最好不要超过40度,温水为宜,水温过热会造成皮肤屏障受损,洗完脸部泛红、痘印更为明显。15、面膜无需天天敷,敷完请记得洗脸。16、好的皮肤离不开充足的睡眠、规律的作息、健康的饮食、愉悦的心情,这样皮肤油脂分泌才会平衡。
17、护肤步骤可根据自身情况、季节变化作出调整,护肤贵在精不在于多。18、要美白,先防晒,要抗老,先防晒。做好防晒不仅仅为了防止晒黑,还为了避免紫外线造成的光老化。19、纯化学防晒肤感轻薄但刺激皮肤;纯物理防晒厚重泛白但较为安全;物化结合防晒使用感和安全性综合二者。可根据自己肤质、使用部位,选择最适合的产品。20、没有眼霜能根本上祛除黑眼圈,反思自己是否缺乏睡眠、眼部疲劳,色素沉积,血液循环不畅,或者患有鼻炎。
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