经常洗头容易脱发吗？到底应该多久洗一次头？

生活中，永远有数不尽的人生未解之谜困扰我们。比如：今天穿啥？中午吃啥？还有——今天要不要洗头？

毕竟，洗头时随水而去的，不仅仅是头发，还有我们拒绝变秃的最后挣扎。

一洗头就狂脱发，是不是洗头容易加速脱发？洗头应当多久一次？今天，阿研和你一探究竟。

一般情况下，洗头和脱发是没有关系的。

洗头只不过是令那些原本就即将脱落的头发，提前一点脱落而已。健康茁壮的头发，不会仅仅因为洗一洗就离你而去。

可是，每次看到那些遍布浴室的头发，还是很慌张啊！

正常情况下，我们每天都会脱落100根左右的头发。

根据丁香医生的建议，我们可以用下面这个方法来粗略评估：

尽管洗头并不会导致脱发，但适度清洁，对保持头皮健康大有裨益。头皮健康了，头发们自然会乖乖生长。

头皮上分布着大量的皮脂腺，每天都会分泌油脂。此外，头皮上还有汗液、皮屑、寄生的微生物和环境中的灰尘等。

如果洗头频率过低，可能会出现油脂堵塞毛囊的情况，反而会引起脱发。

因此，如果头皮很容易出油，一天洗一次也没有关系。

但是，如果是干性皮肤，皮脂分泌少，则建议每次洗头的时间最好间隔一两天。过度清洁，可能把原本就不充裕的皮脂膜洗掉，导致头屑增多、发质干燥。

当年，白居易为了减少脱发，一年洗一次头，后果就是——洗一次，掉一半。

这可万万使不得，毕竟，我们还要洗头出门见人不是？

想要拥有柔顺茂盛的秀发，离不开健康的生活习惯。如何才能高效破译健康密码？这本书推荐给你~

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！