三七花的功效与副作用

三七是一种常见的中草药，三七具有非常高的药用价值，不仅仅是可以用来预防一些疾病，更是能治疗疾病。通常用的三七粉都是用三七的根来入药，其实三七花也可以入药，并且用三七花代替茶叶饮用也是一个非常好的保健品。三七花是三七全株中皂苷含量最丰富的位置，三七花味甘性凉，没有比较严重的副作用，并且具有清热解毒、造血止血、镇痛消炎等功效。

一、三七花的功效

1、清热解毒

三七花味甘性凉，具有很好的清热解毒、滋阴润燥的功效，适合体内货期旺盛或脾气较为暴躁的人使用。平时食用一点三七花可以有效缓解上火导致的便秘，喉咙肿痛、口干舌燥等症状。

2、降血压、降血脂

三七花中的活血成分可以有效的降低人体中的胆固醇含量，减少血液黏稠，起到辅助降低血压、降低血脂的作用。日常中将三七花泡茶或少量食用可以预防高血压与高血脂，减少心脑血管疾病的发生。

3、缓解失眠、镇静安神

三七花具有调气养神、镇静安神的功效，当压力过大、心烦气躁、失眠头痛等症状出现时可以使用三七花进行调节。

二、三七花的副作用

1、勿与寒性食物一起食用

三七花本来药性就偏寒，若和其他寒性食物一起食用可能会加重体内寒气，对身体造成影响，所以最好不要与其他寒性食物一起吃。

2、生理期、孕妇慎用

生理期和孕妇不能使用三七花，因为三七花中含有大量的活血成分，生理期和孕妇使用三七花会对身体造成损伤，严重的危害身体健康。

3、不要与其他茶类一起泡水

三七花与其他茶类一起冲泡容易影响药效，最好避免与其他茶类一起泡。

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