槟榔上瘾又致癌，为何还有人喜欢嚼槟榔？劝你还是戒掉吧

一天5、6包槟榔，28岁小伙疑因吃槟榔过量“中毒”，引发全身脏器衰竭！

这则新闻再次将槟榔推到大家的面前。其实早在2003年，世界卫生组织下属的国际癌症研究中心就已经将槟榔认定为一级致癌物。

为什么一直到现在还有人吃槟榔呢？槟榔的吸引力到底在哪里呢？让我们一起来看看吧！

1、首先，吃槟榔和地区有关系

槟榔原产于马来西亚，在我国福建、台湾南部、广西、广东、海南及云南南部有栽培。

在以前，岭南人将槟榔当果食、作茶饮，因为南方地湿，当地人认为吃槟榔可以祛除瘴气，有益健康。不过，清代的中国药学著作《本草害利》里有提到：“岭南多瘴，以槟榔代茶，损泄真气，所以居人多病少寿。”意思就是说吃槟榔损真气，会让人多生病。

现在来看，吃槟榔也具有明显的地域性。统计显示台湾约10%的人口有嚼槟榔习惯，而海南人嚼槟榔的比例达到38.42%。嚼槟榔早已成为当地的一种文化，代代相传的习惯是很不容易被改变的。

2、产业盛行，也让年轻人吃槟榔成为流行

因为海南、台湾、湖南等地群众自古以来就有消费槟榔的习惯，如此广阔的消费市场，从经济的角度来说不发展是不可能的。比如下面这个广告相信大家都有看到过。因为广告营销的存在，让槟榔成为年轻人潮、酷的选择。

如果说以前岭南人吃槟榔是环境所迫的选择，那现在可以说完全没有必要了。

现代研究也表明：槟榔中含有槟榔碱，久食、过食都会由于槟榔碱中毒而出现流涎、呕吐、昏睡及惊厥等反应。而且生嚼食槟榔和抽烟一样易成瘾，还会使牙齿变黑、松动、牙龈萎缩，引发牙周病，导致口腔黏膜下纤维化、黏膜白斑和口腔癌的发生。

2018年4月14日，湖南湘雅医院官网发文称，在口腔颌面外科46病室，现50位住院患者有45人患口腔癌，其中44人有长期、大量咀嚼槟榔病史。

2011年《中华口腔医学研究杂志》发表研究称，在流行嚼槟榔流行的国家和地区中，口腔癌的发病率名列前茅。

可能你会说，槟榔除了之后就没有槟榔碱了。但事实是：经过腌制的槟榔果，虽然经过炮制后已经是无毒级的食品，可其中的镉、锡、铅、总砷等金属物质和有毒物质依然有微量检出。

虽然是微量，但经不起你日积月累呀！就像上面新闻里的年轻小伙一样，总会有爆发的那一天。

所以说槟榔不能经常吃、吃太多或者过量食用以及嚼食，都不好。

“十个口腔癌，九个嚼槟榔”已经是一个客观的事实。不管是什么样的槟榔，为了健康，我们最好都不要吃！

营养师说，珍爱生命，远离槟榔！

我是@营养师吴晴 欢迎关注！一起吃得更健康

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