马思纯:被霸凌、吃药缓解情绪,拥有优越人生的她到底怎么了?
很多人说,马思纯从出生起就赢在了起跑线上,她的小姨是著名演员蒋雯丽,姨夫是著名导演顾长卫。
而她母亲又是圈内有名的经纪人,从小在一个演艺世家长大,资源又不错。
本来星途应该非常坦荡,可拥有优越人生的她,在演艺圈之路却并不是那么顺。
校园霸凌是她不自信的根源曾在一档综艺节目中,她自曝小时候遭受过校园霸凌事件,因为她从小的家教是教她乖巧懂事,她一直谨遵母亲的教诲,是别人眼中的乖乖女。
可在上学期间,由于她易胖的体质。加上运动细胞又比较好,受到了不少同学的排挤。
同学当众念她的信,翻她的东西,甚至往她的饮料里倒抹布水、粉笔灰、拖把水。
而她遇到一系列的霸凌后,却没有向家人去倾诉,总是从自身去寻找原因。
这也养成了她的一个讨好型人格,也是她不自信的根源。
所以她后来的所形成的一个定式思维是,遇到一些事情,总是先反思自己。
而不是去思考一下这件事儿究竟是别人的错,还是自己的错,一味地将所有的责任承担在自己的身上。
这样不断向内攻击的心理模式,所成形的抑郁种子一直藏在她身体里。
表面优越的人生,实则靠药物缓解情绪后来进入演艺圈,她的姨妈向正在拍摄《左耳》的导演苏有朋推荐马思纯饰演黎吧啦。
但当时苏有朋一看到马思纯,觉得她在形体上的微胖。不符合这个角色,因为这个角色是一个活泼又亮眼的女孩。
但马思纯为了争取这个角色,开始每天跑步,只吃一顿饭去减肥,很快就瘦了下来。
上镜后,他这个角色受到了从观众的吐槽道,受到很多人的喜欢。
大家都说她就是黎吧啦本人。
她也因此在这个剧中认识她在圈内的男朋友欧豪。
他们被公认为娱乐圈一对高甜的情侣,马思纯会在自己的微博替她宣传她的新剧。
但两人在一起不到一年时间,就以分手收场。之后更是爆出马思纯一度胖到体型像大妈。
当然,期间,她也通过和周冬雨演的一部电影,拿到了金马影后奖。
但她的演艺生涯却并没有像周冬雨一样顺利,几年过去了,人们渐渐已经忘了他曾经得过金马奖,而此刻的周冬雨却在娱乐圈阿吉身为四小花旦。
再后来演的几部剧和电影都没有什么在,都没有什么波澜。
消失了很久的马思纯再次出现在大众眼中,是被拍到去看心理医生。
十几年睡不好觉的她,在很久之后才知道自己已经患上了抑郁症。
观众在屏幕前指点她又胖了时,并不知道她是由于吃药而变胖。
如何缓解抑郁?樊登在视频中提到有三点可以缓解抑郁。
第一晒太阳,第二运动,第三就是旅游。
“而且旅游你要注意一定要去高海拔地区,不要去低海拔地区,低海拔地区旅游,越旅游越烦,因为你脑子很活跃,胡思乱想。
到了丽江,到了拉萨缺氧缺氧以后,你的大脑就变慢,然后你就不会胡思乱想,就会得到放空,所以这是治疗初期抑郁症最简单的三招。”
其实抑郁症确实有一个特质,就是容易胡思乱想,很多刚开始吃抗抑郁药物的人,大都觉得自己忽然开始变的很安静。
或者说,有一种放空的状态,自己的思维会变慢,焦虑减少,这其实是抑郁药物,它在抑制你大脑中胡思乱想的那一部分,让你去它有一个镇静的效果。
所以说,去一些高原的地区旅行可以得到缓解。
结语:其实不把自己的幸福和快乐依赖任何在别人身上,从你自己自发的产生的安全感,可以让你变得自信,从内心喜欢自己,不再考虑别人眼中的你是什么样。
正如状态慢慢的好起来的马思纯,
如今的她在视频中提到自己最大的改变就是,不再害怕别人不喜欢,遇到不舒服的事就会直接说出来,而不是像从前那样一直隐忍的性格。
愿她越来越好