关晓彤真幸福，每日有妈妈搭配健康营养午餐，难怪长得越来越水灵

关晓彤真幸福，每日都有妈妈搭配健康营养午餐，难怪关晓彤长得越来越水灵！现在很多明星都在正能量宣传健康饮食，一日三餐都要坚持吃，不要节食，好好吃饭，认真工作！关晓彤也是其中的一位，都知道关妈妈是晓彤的经纪人，由于关晓彤平时拍戏时间比较忙，关妈妈就亲自给女儿做好饭菜，送到剧组，让女儿安心拍戏。这样拍戏既不受影响，而且身体也会棒棒哒！看得众多网友好生羡慕！

今天我们就来看看关妈妈给关晓彤搭配的一日三餐，小编挑选出一些给朋友们分享，大家也要认真吃饭，好好工作。看看关妈妈做的这些饭菜，只看这颜色都非常健康营养，而且全是低脂低卡，需要减肥的朋友也可以照着吃哦！

这张照片一看就一目了然，听说关晓彤非常喜欢吃香菜，不管什么汤都想往里面加香菜，这不，看看这道有番茄汤就加了很多香菜，还有三文鱼，水煮牛肉，小番茄，烤芦笋，搭配非常合理，蛋白含量丰富，有汤有蔬菜。这顿是烤南瓜，小番茄，水煮西兰花，少许兰豆，水煮虾，藜麦饭，搭配基本都是蔬菜，还有粗粮和水果的合理搭配，碳水化合物同时和各种维生素的搭配，使这顿午饭也是低脂低卡不长胖。这道南瓜汤也是熬制一小时左右，非常香浓，同时搭配虾仁、胡萝卜、西兰花、口菇，最后用黑胡椒调味即可。其他配有黄瓜和小番茄，这个蘸水料汁看起来好有食欲，需要减肥的朋友们也可以参考参考。看看今天这个是什么菜，煎鸡蛋+煎胡萝卜+小番茄+煎鳕鱼+蔬菜汤，今天这个料汁加有柠檬皮屑在里面，这样非常增香提味。今天的午餐看起来非常丰盛，紫菜鸡蛋汤+水煮白菜+煎鲈鱼+水煮西兰花+芦笋+小番茄。有没有发现关妈妈特别喜欢给女儿搭配小番茄和芦笋，看来我们平时也要多吃一些芦笋和小番茄，不管吃什么都搭配一点。今天这个料汁也是色香味俱全。这顿午饭看起来相对要简单一些，芹菜炒木耳，鸡胸肉，胡萝卜，白菜汤，这个料汁看起前几天的那个相对要单调一些，你们有没有觉得，但也是添加了关晓彤喜爱吃的香菜哦。

好了，今天借关晓彤妈妈给她准备的几道午餐，分享给朋友们，这些午饭非常健康营养，我们也可以试试看吧！我们下次分享再见！

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