导读 出汗多少首先与个体差异有关：大家知道，汗液来自于汗腺的分泌，而汗腺的数量是极多的。数以百万计的汗腺，大体可分为两类：一类为小汗腺，

出汗多少首先与个体差异有关：大家知道，汗液来自于汗腺的分泌，而汗腺的数量是极多的。数以百万计的汗腺，大体可分为两类：一类为小汗腺，它们广泛地分布于全身的皮肤下面，平均每平方厘米约有300个，全身共约230万个。当运动或外界环境温度升高时，人体主要靠这种汗腺排汗，生理学家将这种排汗叫温热性发汗。另一类为大汗腺，分布在腋窝，乳头、外阴等部位的皮下。当人受到惊吓、兴奋或羞辱时，主要是这种腺体排汗，生理学家将这种排汗叫神经性发汗。生理学研究发现，小腺体和大腺体的数量，不仅有性别差异，而且还有个体差异。因此，在同样条件下，有人出汗多，有人则出汗较少。另外，个体差异还表现在体液多少上。有些人体液较多，运动时出汗就多；有些人体液较少，运动时出汗就少。体液的多少常取决于体脂的含量，因为脂肪组织中含水量比较少，所以胖人的体液相对比瘦人少。尽管运动时胖人出汗多，但耐受水分丢失的能力却比较差，也就是说，运动时间不长，胖子就会因水盐代谢失调而过早出现疲劳。运动前是否饮水对体液也有影响，如果运动前大量饮水，也会因体液增多而增加出汗量。

导致人身上出现不爱出汗的现象的原因有很多：

1、汗腺、毛孔闭塞等原因堵塞毛孔会引起脸部不容易出汗的问题。

2、毛周角化也会引起脸部不容易出汗的问题。

3、内分泌的失调话也会影响脸部的出汗问题。

4、像是先天性汗腺发育不良，交感神经兴奋程度低等等也都是导致人不爱出汗的原因。

跟先天的体质，毛孔的粗细、大小、容不容易开合、容不容易闭塞有直接的关系，身体比较虚弱、气虚的人汗比较多，平时性格比较温和，身体比较强壮或者平时比较虚寒怕冷的体质，这种人是不容易出汗。

这跟个人的体质有关，有的人不管是冬天还是夏天特别容易出汗，有的人不管多热他就是不出汗，所以说人和人的体质不一样

排除体虚出虚汗，正常情况下，出汗多的人气血更足，体温也比不爱出汗的人偏高，从适应性来说，更抗寒和不易生病