不要愤怒，愤怒会降低你的智慧

前段时间我和同事因一件小事，没有管好自己的情绪而起了争执，损害了两人友好的关系，事情过后，后悔良久，感受颇深。一代枭雄曹操对自己的儿子们曾说过这样一句话“不要愤怒，愤怒会降低你的智慧”。当人在生气和愤怒的时候是会变得不理智，甚至丧失理智，控制不住自己行动，失去判断能力，因此而会做一些错误的事情。

身边这样的例子有很多，一些人为了一点小事，谁也不让谁，而大大出手，本来是可以通过沟通能够解决的，但到最后得不偿失，造成了一些很坏的结果。还有的人为了一些事，控制不住自己的行为，酿成大祸，从而走上犯罪的道路而悔恨终生，最后葬送了自己的前程。

林则徐小的时候聪明过人，但性情刚烈，脾气急躁，他的父亲给林则徐写下“制怒”二字悬于林酿则徐的书房之内，并为其改名“则徐”，意思是要他控制脾气，处事舒缓。

林则徐做官之后，牢记父亲的教诲，亲自书写“制怒”二字牌匾，挂在书房、厅堂，用来时时警示自己。时间久了，林则徐还从中悟出了一些制怒养身的道理。

愤怒经常会使人做很多后悔的事，等到自己冷静的时候，就会后悔当时为什么就不能再忍一忍呢，往往一时的冲动，让自己很后悔。有时候怒气太大对身体也不好，有句话叫气大伤身，也不无道理。

（生活小事有感）

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