浙江宁波出现本土确诊病例，至少需要多久才能恢复正常？

主要看防控，

本土确诊病，

及时得到治，

传染源根除，

浙江宁波地，

安检排查体，

一切都顺利，

还会个月余，

大家不能急，

健康是真滴。

从全国其他地区有确诊病例后恢复正常的经验来看，保守来说要半个月。源头，密接，次密接这些都要及时筛查。还是多嘱咐下大家，出门一定要戴好口罩，做好防护措施。千万不能大意。为了自己，为了家人，更是为了大家。

一般至少需要一个月，应该说基本恢复正常，现在全球疫情已经不是最可怕的事情了，常态化了，哪里出现疫情，哪里就开始排查源头，做核酸，严重点的封村、封城、封楼、封小区，排查完了，二周之后，基本无问题，就可以慢慢放开，恢复正常。

一般来说是14天全民防控，然后是28天局部防控，大概一个月以后基本会恢复正常。

我国疫情防控能力还是非常强的，并且反应迅速，从今年防控力来看，在最短时间内应该就能解决，1个月基本清零，11月初成都出现本土病例14天，所有就恢复正常了，我们要相信政府，当然也要积极配合，做好防疫措施，出门带好口罩消毒。

出现本土确诊病例如果只有几例的话应该很快就能恢复正常

看这则通知 ,只是小范围的停课 ,并没有封锁区域 ,情况应该不是很严重

做好防护措施还是和平常一样 ,疫情防控现在都是哪里有疫情封锁哪里 ,已经成常态了 ,慢慢习惯就好了

如果说控制好的话，14天，难一点的话就是一个月，

如果控制不好的话，今年这个年就不好过了呀！

浙江宁波出现本土病历，至少多久才能恢复正常？水木老师认为大可不必担心，按照以往的规律和身边人隔离经验看一般是28加14最稳妥。

咱们再富余一些日子，估计1个半月怎么都完事儿了，然后乐呵呵的过大年，岂不是乐哉！

现在各地有些零星的本土病历，水木老师觉得大可不必担心，现在防疫都是标准化、规范化、常态化，信息披露都是严格按照相关规定执行的，各级政府都非常重视，出了问题还要追责，宁波又是经济发展不错的地区，所以宁波的民众大可不必过于太担心。

武汉爆发新冠疫情以后，水木老师的家乡吉林就是第二个出现疫情的，各尽其责，按部就班，也没有发现什么影响生活的事情，只是有些地方不让走，进密集场所戴口罩，人不多的地方水木老师照样不戴口罩也没什么问题，那时候人出来也不是很多，出去转转，开车都很畅通，家里楼上就有一位因为买药成为密切接触者，在家居家隔离，也没有什么太大的事情，完全没有必要过于恐慌。

现在积累的经验比那时候多，常态化都是各地防疫的必然。28加14，富余一个星期，宁波就会重新步入寻常。

新冠疫情当道，在中国，真的非常幸福！不是吗？[来看我][来看我][来看我]

疫情反反复复，我们能做的就是不给国家添乱，严格按照防疫要求去做，平时勤洗手、戴口罩、不扎堆，另外还要增强自身免疫力，有健康的身体才能谈未来。

如何增强自身免疫力去抵抗疫情呢？1、饮食：均衡饮食、保证优质蛋白摄入，平时饮食不均衡，可以适当吃一些复合维生素矿物质；多吃与免疫相关的食物：如大蒜、人参、黄芪、益生菌等，另外戒烟酒；2、坚持适当运动，每天保证6000步活动量，现在天气冷了，可以在家做做瑜伽、打打拳，老年人切记一大早就外出锻炼，等太阳出来，天气暖和后再出门；3、保证睡眠6 8小时，良好睡眠是给身体足够的时间进行修复和更新；4、保持心情愉快，释放压力。希望疫情早日过去，我们可以早点再去游览祖国大好河山。

个人觉得，对于本轮包括浙江宁波在内的疫情，大家不用太过担心，毕竟19年、20年那么艰难的时期我们中国的挺过来了。

只要做到下面的所说的就好了。

保持良好心态

相信政府安排

持续动态清零

很快恢复如常

一起加油，共同抗疫！

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