导读 2个动作缓解肩颈疼痛久坐伏案、长期低头,不知不觉就可能习惯含胸驼背,从而引发肩颈疼痛。 推荐2个动作,能帮助放松肩颈,改善这种不良体...

2个动作缓解肩颈疼痛久坐伏案、长期低头,不知不觉就可能习惯含胸驼背,从而引发肩颈疼痛。 推荐2个动作,能帮助放松肩颈,改善这种不良体态↓↓练起来!

来源:TOOM舆情监测