导读 每天2小时以上的户外活动，有利于眼睛放松，是最廉价且最有用的预防近视的方法。 建议根据年龄和调节状况，配戴适合电脑操作距离的眼镜，...

每天2小时以上的户外活动，有利于眼睛放松，是最廉价且最有用的预防近视的方法。 建议根据年龄和调节状况，配戴适合电脑操作距离的眼镜，以缓解不适症状。 2可以采用针对性的调节和集合功能训练，来改善眼睛的调节和集合功能，提高双眼的协调运动能力，维持双眼的视功能。

来源：TOOM舆情监测