母婴人群的健康生活方式有哪些

母乳，是新生儿最理想的食物；母乳喂养是帮助“妈妈们”身体恢复最健康的生活方式；建议在母亲和新生儿身体状况允许的情况下，坚持6个月纯母乳喂养；尽可能持续母乳喂养到两岁及以上。 比如：新生儿的第一口食物，我们强调母乳最健康；从婴儿期第一颗乳牙萌出，就要开始关注婴儿牙齿清洁的问题；婴儿的第一口辅食添加，要关注食物的多样化和调味品的使用，重视培养孩子良好的饮食习惯等等。 总而言之，婴幼儿时期是我们每个个体生活方式形成的关键期，这个时期需要婴幼儿的看护人从饮食、运动、睡眠、心理、生活习惯等各个方面全方位地关注婴幼儿的健康问题，为他们全生命周期养成并践行健康生活方式打下良好的基础。

来源：TOOM舆情监测

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