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收藏！1个枕头就能完成的锻炼

2023-09-13 10:27:28 来源：用户：

1个枕头就能完成的锻炼①靠墙移枕蹲起；②夹枕臀桥内收腿；③摆腿移枕。 3个动作，有效锻炼臀部、大腿、腹部肌肉，在家试试看↓↓CCTV生活圈的微博视频

来源：TOOM舆情监测

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