骨质疏松，年轻人也容易中招

骨骼失去了雌激素的保护后，骨量损耗加快，使得大部分妇女在进入绝经期后，容易受到骨质疏松的威胁。 其实不论是哪个年龄段的人，如果其骨骼内钙质不足，骨量和骨密度偏低，都有可能发生骨质疏松。 从饮食和运动做起根据人体的生长规律，20~35岁年龄段的人群骨量应该接近或达到骨峰，似乎不必担心骨质疏松问题的发生。

来源：TOOM舆情监测

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