导读 1.长跑处于生长发育阶段的儿童年龄较小,身体各个组织和器官还没有发育成熟,包括骨骼和肌肉。 长跑的运动时间比较长,运动量也比较大,特...

1.长跑处于生长发育阶段的儿童年龄较小,身体各个组织和器官还没有发育成熟,包括骨骼和肌肉。 长跑的运动时间比较长,运动量也比较大,特别是马拉松运动,会超过儿童骨骼和肌肉的承受范围。 他们的身体各组织发育不成熟,特别是关节,盲目进行举重运动,可能会造成关节软骨损伤,影响软骨细胞的分化和增殖,进而阻碍骨骼生长,最终影响长高。

来源:TOOM舆情监测