导读 天生肠胃不好，意味着从出生开始，你所经历的饮食，或者生活环境，或是本来的身体状态，就存在问题和隐患，日积月累，身体消化能力下降，就...

天生肠胃不好，意味着从出生开始，你所经历的饮食，或者生活环境，或是本来的身体状态，就存在问题和隐患，日积月累，身体消化能力下降，就演变成了肠胃不好的现状。 而饮食习惯就是其中一种，如果小的时候就养成暴饮暴食，或者过量饮食的习惯，你的肠胃相比于其他人负担更重，肠胃健康度受损，功能效率当然也会降低。 ①好肠胃也是可以后天养成的，这7条建议请收好但是，这并不代表肠胃不好的朋友应该坐以待毙，通过后天的调理方法，肠胃功能仍然是可以有所恢复的。

来源：TOOM舆情监测