导读 如何控制血压波动高血压没症状不用服药是误区①保持健康的生活方式，如不抽烟、不喝酒等；②迈开腿、管住嘴，保持中等强度的活动量；③管控...

如何控制血压波动高血压没症状不用服药是误区①保持健康的生活方式，如不抽烟、不喝酒等；②迈开腿、管住嘴，保持中等强度的活动量；③管控好体重。 医生提示，得了高血压不吃药是不对的，因为不吃药的危害会更大，所以一定要坚持服药。 血压得到了控制，对生活质量和寿命是有好处的。

来源：TOOM舆情监测