导读 图片来源：piqsels一般来说，含量越高，水的硬度就更大，也就是我们常说的“硬水”。 带水垢的水通常硬度比较大，水垢的主要成分其实是碳...

图片来源：piqsels一般来说，含量越高，水的硬度就更大，也就是我们常说的“硬水”。 带水垢的水通常硬度比较大，水垢的主要成分其实是碳酸钙和氢氧化镁，这些都是常见的物质，安全性也很好，并不会对人体健康产生危害。 图片来源：pixabay摄影师：jarmoluk当然，这个是推荐量，并不用恪守，可以根据自己的情况调整，比如，如果是夏天，或者运动量大、流汗多，应该再多喝一些；北方空气干燥，也可以适当多喝点水。

来源：TOOM舆情监测