安利胡萝卜素的功效(安利胡萝卜素)
8月科学教育网小李来为大家讲解下。安利胡萝卜素的功效,安利胡萝卜素这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
另类“羊过”两周小记
“羊过”的过程本身没有什么特别的,那么,“另类”在哪儿呢?对待发烧,咳嗽,流涕等症状的方法,不是退烧,止咳,而是支持免疫系统清除病毒的战斗。没有专业指导的情况下,不建议模仿!!
第一天,白天感觉浑身发冷,不确定“羊”来了,但肯定是要感冒了,赶紧戴个帽子,以往感冒会头疼,这次戴了几天帽子,完全没有头疼,谢天谢地。冲了一杯姜黄维C,又多吃了几片维生素C。晚上,发烧了,感觉是“羊”来了,因为以往感冒从来没有烧得这么猛烈,长久。但是发烧并没有让我觉得难受,一晚上发热,出汗,睡觉,早上起来也没啥难受的。就是感觉浑身发冷,非常疲倦,一天到晚都想睡觉,上午,下午都睡了一两个小时,睡觉时会发热,出汗。
前三天都是这样,发热一天比一天减轻,还是姜黄维C冲剂+几片维生素C。不想吃饭,一天就喝了一杯牛奶+全营养粉(蛋白粉+卵磷脂+纤维素+益生菌等),吃了几片橘子,前三天都是吃这些。怕冷,不敢出门,我把暖气调高了两三度,那几天武汉气温都是零度左右。泡了个热水澡,很舒服。
第三天,晚上,睡到后半夜,喉咙干到冒烟,然后痛,咳嗽,没法睡,拿了一片维生素C,含在嘴里,终于可以睡个觉了。本来维生素C片是很酸的,完全感觉不到酸味。接下来三天,每天晚上睡到后半夜,喉咙痛,咳嗽。
病毒真狡猾,白天什么事没有,除了觉得疲倦,嗜睡,没有任何难受。可能白天都在喝茶,水果(主要是梨,苹果)+桂圆红枣枸杞+绿茶/普洱,有时加同仁堂补气血方剂/补肾方剂。
为了晚上睡个好觉,睡前用了安利漱口水,尽量在口腔多留一会儿,然后含一片维生素C,终于可以安心睡觉了。
暖气高了,晚上觉得太干燥了,湿度30,把多年不用的加湿器又搬出来了,湿度有50以上了,感觉好多了。
第四天,恢复食欲,煮了杂粮粥(5种米+3种豆+花生等),两个素菜,感觉青菜真好吃啊。体重三天减了6斤。又连续吃了两天素。
晚上喉咙痛了两三天,基本没事了,白天开始咳嗽,流鼻涕,浓痰多,冲了两包感冒灵冲剂,症状减轻了,每天又把胡萝卜素(维生素A)加了几颗,帮助免疫系统制造粘液,尽快把病毒垃圾清理出去。
第二周,还有流鼻涕,浓痰,偶尔咳嗽,别的没啥了。开始炖汤,鱼汤,排骨藕汤,羊肉萝卜汤,体重恢复了3斤了。
这是我的“羊过”两周小记,关于发烧的“另类”处理,我之前感冒发烧一直都是这样处理的,没有任何物理和药物退烧,一般1—3天就好。我有多年的处理发烧的经验,不建议随意模仿。
小孩和老公都是发烧两天就基本没啥事了,小孩第三天就正常上网课了。老公也是睡了两天,咳嗽了两天。处理方法都一样。
这病毒确实比一般流感厉害,放开一两周,身边人基本无一幸免。“羊过”也不代表免疫,我将继续保持防护,增强体质,提高自身免疫力,坚持防疫,与大家共勉,祝各位无恙。
另外,我所用的营养素都是安利纽崔莱的。
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