导读 提醒在日常生活中，一定要买新鲜的水果、蔬菜，如果食物腐坏变质，就不要再食用了。 省心吃超加工食物有些人不喜欢做饭，经常购买即食的超...

提醒在日常生活中，一定要买新鲜的水果、蔬菜，如果食物腐坏变质，就不要再食用了。 省心吃超加工食物有些人不喜欢做饭，经常购买即食的超加工食物，比如香肠、汉堡、方便面、比萨、卤味等，这些食物大多糖分、盐分或脂肪的含量较高，而且保质期很长，如果食物中的油脂酸败了，就会成为身体的“衰老杀手”。 若长期食用，亚硝酸盐便在体内积累，积累到一定程度，可增加消化道癌症的发生风险；而且，放置时间长、反复加热的蔬菜，营养也会有损失。

来源：TOOM舆情监测