黑芝麻油 黑芝麻油的功效与作用及禁忌

8月科学教育网小李来为大家讲解下。黑芝麻油，黑芝麻油的功效与作用及禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

一、“黑芝麻油”护发价值论述

1、抗脱发功效：“黑芝麻油”富含维生素E，能有效促进毛囊循环，增强毛发的弹性，缓解脱发，延缓衰老，增强毛发对维生素B2的吸收，具有良好的抗脱发功效。

2、保湿修护功效：“黑芝麻油”含有虾青素、芝麻酸、多元不饱和脂肪酸、磷脂类和各种微量元素，可迅速渗透到毛发的根部和鳞层，起到保湿修护的作用，以及增强毛发的弹性，强化毛发对水油分配的平衡，令头发柔顺不易断裂。

3、深层滋养功效：“黑芝麻油”含有CnH2n + 2n+1链烯烃、多元脂肪酸、多种微量元素和有效的抗氧化剂，能够深入到毛囊的内部，改善头皮的健康状态，增强毛发细胞的营养，大大提高毛发的健康度。

4、防晒功效：“黑芝麻油”中的芝麻酸可以阻挡紫外线的侵害，具有良好的防晒作用，可以把紫外线的伤害从毛发根部减到最低。

二、“黑芝麻油”护发价值总结

综上所述，“黑芝麻油”含有丰富的维生素、脂肪酸、微量元素、抗氧化剂等护发成分，可有效抗脱发，保湿修护，深度滋养头发，为头发提供可靠的保护，从而获得茂密、秀发的健康头发。

一、黑芝麻油的功效与作用：

1.健脾开胃：黑芝麻油具有良好的润肺清脾、开胃止渴的作用，有助于消化养阴、滋润肌肤及疏风止痛；

2.助气活血：黑芝麻油中含有丰富的不饱和脂肪酸，能促进血液循环，活血化瘀，帮助血液中的氧气更好的运输到血管内的细胞，可增强血管的柔性与抗血栓能力；

3.清心明目：黑芝麻油富含β-胡萝卜素，可增加血液中的氧气流量而有助视力，同时也具有降低胆固醇、改善颈肩酸痛、调节免疫功能等功效；

4.保护神经系统：黑芝麻油可以有效促进脑神经的发育，使人脑具备较强的活力，改善记忆力及运动能力；

5.抗癌防癌：黑芝麻油富含抗氧化物及维生素，有助抵抗自由基而防止细胞及组织的损害，可有效的抗癌及防癌。

二、黑芝麻油的禁忌：

1. 黑芝麻油油脂含量高，能量多，故不宜过量摄取；

2. 对过敏性肝病患者及有脂肪肝患者应避免食用；

3. 黑芝麻油富含对胆碱类物质，对高血压、老年痴呆患者及有慢性支气管炎的患者来说，摄取应少；

4. 心脏病患者以及血尿症患者应少量摄取；

5. 早期妊娠患者和肝功能不全的患者应避免食用黑芝麻油。

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