减少核酸检测（健康陈说新语：核酸减码后如何治愈心理创伤）

8月科学教育网小李来为大家讲解下。减少核酸检测，健康陈说新语：核酸减码后如何治愈心理创伤这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

后疫情时代的焦虑

随着全国12月5号疫情全面开放，人们生活好像都回到了正常。饭店、菜场、餐饮、商场，全面开放，不再需要24小时， 48 小时，72小时的核酸检测。只要是阴性，绿码就可以。

但是突然一种焦虑涌上心头，不知道该干什么，思维是混乱的，思想集中不起来，总觉得这个疫情还在眼前，可能还会随时封闭静默。付出的可能又没有结果。焦虑，莫名其妙的就出现了。焦虑，三年疫情带给人们的不仅是身体上的创伤，更多的应该是精神和心灵上的创伤。各行各业人们的心态都发生了很大的改变。比如我们做的是线下社区养老，主要做的是理疗，按摩和心理咨询方面。三年来疫情的不稳定，社区项目时停时开，时开时停，断断续续。好不容易聚集的人气和客源随着疫情的封闭，开放，开放，封闭……反反复复，来来回回。激情和团队，莫名其妙的疲了。

真正当全面开放的时候，思想忽然就沉寂了，不知道该怎么去办，不知道怎么去做，也无从下手，满脑子只有两个字静默。随时静默，短时间内可能会成为人的一种精神意念，挥之不去的印在脑子里面。

就像网上说的疫情过去最害怕什么？疫情过去最害怕的是：不能用疫情来做借口，逃避现实问题了。

相信这种心态估计在很多人的心里都有。随着三年时间疫情沉淀，人们的心态估计已经都达到了一种静默心态。思想上的静墨是最可怕的。

这个时代有好有坏，随着疫情真正的开放，我们到底应该怎么样逃出这个静默心态，重新杨起风帆，鼓足勇气，打开心扉迈向成功。

这是一个过程，一个心灵救赎的过程。

愿你我都好！！！

2022年12月6号西安。

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