头皮屑一块一块的怎么回事 头皮屑一块一块的怎么回事啊

8月科学教育网小李来为大家讲解下。头皮屑一块一块的怎么回事，头皮屑一块一块的怎么回事啊这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

#日常医学科普##头皮屑#最近接诊了几位长头皮屑的小朋友。经过仔细检查发现他们的头皮上有一块一块的大片的鳞屑，有时会有一些瘙痒。

为什么小朋友头也会有头皮屑呢？这种情况叫做头部单纯糠疹。它的病因有些的和一些真菌感染有关系， 还有些和偏食挑食引起的维生素或微量元素缺乏有关。

对于出现头皮单纯糠疹，首先要改掉孩子偏食挑食的习惯，适当补充维生素和微量元素。平时少吃零食、甜食、油腻辛辣的食物，尤其是含脂肪量高的食物，一定要少吃。多吃水果蔬菜，晚上不要熬夜。

可以用酮康唑香波洗头，不能用碱性过强洗头产品。对于有鳞屑的部位，可以外涂联苯苄唑凝胶或是曲安奈德益康唑乳膏（在医生的指导下使用）。

【思考问题时，请管住你的手少挠头，小心头屑越挠越多】

很多人问我，罗医生，为什么我的头屑，越挠越多呢？

那是因为，有很多人在思考问题的时候，总是喜欢用手去挠头皮，以至于抠出了一块完整的头屑。

看着头屑像下雪一样，还产生了一种快感和满足感，越挠越用力。

这里罗医生要提醒大家，用手反复抓挠、抠挤或不注意清洁头皮等，都会容易产生炎症，使得头皮屏障被破坏，最后导致菌群失调、头屑增多。

如果不想自己每天头屑满天飞的话，建议还是少挠头、抠抓等。关注我@急诊罗医生，带你了解更多的健康知识，有什么问题，也可以在评论区留言，我会一一解答。#健康科普大赛##健康明星计划##家庭健康合理用药#

网友：今天头皮特别痒，然后就剥下来一块头皮屑，我还有得治吗？[笑哭][笑哭]

这玩意儿是不是添加了痒痒药？上次在超市买东西，看见这个品牌搞活动，150多一套包括沐浴露一共三瓶，回来我们一家开始用这个洗头，我的天啊，简直就是灾难，我老公头上的头皮屑一块一块的往下掉，我的头痒的挠出血了，开始我们还没有意识到是洗发水的问题，还以为我们夫妻得了什么皮肤病呢[捂脸]直到有一天我弟媳过来看见我用这玩意，她一脸惊讶的看着我说，姐你头不痒吗？我才知道是这玩意儿不能用[流泪]我现在不能看见这玩意儿，看见头皮就痒痒[捂脸]我就想不通了，这么垃圾的东西，凭什么卖这么贵[泪奔]我买的还剩大半瓶被我扔垃圾桶了。再也不见#今日头条微头条# #头条# #洗发水#

我家小宝4个月了，从3个月左右开始，宝宝头皮上就有一块块头屑，这个头屑就是长在头顶的位置。每天用抚触油擦，用清水洗，可是第二天妥妥的又会长出来，这到底是什么原因啊？而且因为宝宝小我们也不用枕头，一般喝完奶后拍嗝就把他侧着睡，结果导致后脑勺有点凸出，而且后脖子一圈都没有头发。弟弟的发量也一点都不像姐姐。我都担心他的发量后面能不能长起来？有知道的朋友能不能给我提提建议哦，到底怎么办才好、愁死我了快。

头皮油腻怎么办? 看了你就知道

有谁不想拥有一头柔顺清爽的秀发，走出门也能倍感自信，可明明洗得很卖力了，油腻又会很快回来。

头皮为什么会出油

其实我们每一块皮肤下面都分布有皮脂腺，皮脂腺分布数量以脸部、额头、头皮三处最为密集，其中脸部分布数量为42-78每平方厘米；额头为52-79每平方厘米；头皮却达到了惊人的144-192每平方厘米。所以相对来说，头皮更容易出油。

现代人们的生活作息方式的改变，经常熬夜、饮酒、进食油腻辛辣高糖食物、生活压力大等都导致更加容易出油。正常情况下，头皮分泌油脂覆盖于头皮表面和头发表面，适度的油脂可以保护头皮皮肤和头发，减少头发中的水分流失。但是过多的油脂分泌不仅影响外观，还会滋生细菌、真菌感染，诱发脂溢性皮炎、引起头皮屑増多、头皮痒痛等不适。

出油过多与脱发密切相关

因为皮脂腺分泌异常，头皮油脂分泌过多，头发有油腻感，头皮的脂肪过量的溢出，导致头皮油腻潮湿，加上尘埃与皮屑混杂，尤其是在气温高时更是如此，细菌繁生感染引起毛囊阻塞，最后导致毛囊坏死、头发脱落，所以说，如果想要防脱，控油也是其中关键的一步。

生活中哪些事项可以使头皮出油过多

首先平时工作生活方面，应该避免精神压力过大，保证有充足的睡眠，适当参加体育运动和娱乐。平时尽量远离物理及化学品的刺激及避免长时间戴帽子等行为。饮食方面应该注意清淡，多食新鲜蔬菜和水果，少食富含油脂及脂肪的食品如奶油、肥肉以及油炸腌制食品，同时避免含有高糖和辛辣刺激食物。

多久洗一次头发比较好

有些人一定要忍到一周再洗一次，认为头发会越洗越油，其实不然，过多的油脂和灰尘污物不及时清洁反而会带来脂溢性皮炎、细菌真菌感染等问题，因此头皮出油过多时建议适当増加洗发频率，如每2天一次，严重者可每天一次，将头皮油脂及污垢及时清除。

如何选择合适的洗发水

正常头皮的PH值为4.5-6.5之间，呈现为弱酸性，一旦过于偏酸或过碱的溶液剂接触到头皮，都会造成刺激。不过，油性头皮PH值可以达到惊人的3-4.5,属于酸性，中性头皮PH值在5.6左右，也是弱酸性。不难看出，越是容易出油的头皮，PH值越低，呈现酸性的趋势。

因此，推荐使用弱酸性的洗发产品，切勿使用碱性的肥皂等清洗头发。

因为油，所以不用洗发水不行的。我之前就坚持不用洗发水洗。结果更油了而且头皮屑也更多。还是一块一块的。真不能信说什么清水洗头不掉发

生发老铁

米诺地尔产生了头皮屑？

01:39

#女大学生患拔毛癖八年陷入精神危机#

抠头上的小颗粒这个动作，我高中的时候就一直有。

看书的时候，一手翻书，一手摸头皮，冬天抠那种大片大片的头皮屑，摸到一块就好高兴，扣下来看着一大片，心里似乎很满足。

天气暖和的季节，就只能抠到那种小颗粒，但是摸到的时候，也很高兴，扣下来看一下，心里也很满足。

不过好在我没有给头皮造成严重的损伤，换了好的洗发水之后，头皮屑没了，抠头皮的习惯也就慢慢消失了。

其实这个患拔毛癖八年的姑娘，如果在抠掉头发的时候能够换一个改善头皮健康状况的洗发水的话，应该不会发展到这么严重。

头皮上不产生头皮屑和小颗粒了，你摸索不到这些东西，自然不会扯掉头发。慢慢的，这个动作就被遗忘掉了。

但是我们中国人以前是怎么洗头的，最早是用肥皂，家庭条件好的用香皂，大家看外国企业进来怎么忽悠我们中国人洗头，他就发现那个香皂洗头啊，你每次差一点，就擦了一两个月，这一块香皂擦不完，挣钱太慢了，怎么办？把肥皂捣碎了，再加水，变成较粘稠剂，一小袋一小袋的，这叫什么？哎，叫洗发膏，大家看这个时候是不是撕一小袋下来一洗，不管你喜不喜欢，水冲走了，是不是挣钱多一点了，因为那个卖的一一代一代都一条一条的嘛，是吧。后来老外觉得这玩意挣钱还是太慢，在里面再加水，变成瓶子，叫什么？叫洗发水，一开始告诉我们六天洗一次头，我们就很听话，就六天洗一次，后来告诉我们三天洗一次，我们就三天洗一次，三天洗一次还是太慢了，后来再告诉我们一天洗一次头，现在告我们怎么洗啊，哎，早晚各洗一次，好，洗完头了再告诉你说洗头发和洗身体不应该是一样的，他又跟你装了一瓶子，把香精和色素一条，说专门洗身体的叫什么，叫沐浴露，因为这个问题，我曾经跟保洁公司的研发经理很好的深度的交流。他说老师他除了先进色彩不一样以外，基本上都一样，大家看包括洗发水，卖了好几瓶，洗发水一个叫去头屑，一个叫什么，一个叫柔顺，就是你可以发现整个这个洗头到底该多少天洗一次头合适，大家知道吗？这个我真请教过医生，就专门治脱发的医生，他跟我讲，他是两天到三天洗一次头，他说你不能老洗你们家的树根，你老给它浇水洗洗，把肥料都冲走。

从前年开始，头上出头屑，大块大块的掉，头皮干痒，严重的时候抓的头皮都破了。换了很多种洗发水都没有效果，后来在头条看别人推荐的二硫化硒洗剂，用了以后确实好了很多，但是必须经常用，否则没几天就反弹了。

今年疫情隔离期间，二硫化硒洗剂用完了，也没地方买。刚好家里剩的有上海硫磺皂，想着反正都是含有“硫”成分，索性拿来洗头了。这不用不知道，一用吓一跳，效果真的太好了，甚至比二硫化硒洗剂效果还要好。

二硫化硒洗剂一瓶150g要卖到三十多块，能用半个月。一块硫磺皂才三块钱，光洗头能用差不多一个月，太划算了！从五一假期到现在差不多半年了，头屑没有了，头皮也不痒了。如果有跟我一样症状的，非常推荐你们试一试硫磺皂洗头。

理发师：吓得我剃刀都拿不稳，接触过很多顾客，第一次见这么严重，头上“黄油”都包浆了，太恶心了。牛皮癣满头开花，头皮屑是成堆成堆地往下掉，可不敢用手碰。#皮肤健康科普##清风计划##健康解密#

【案例分享】

 我今年25岁，前几年被确诊是银屑病。但是在头部症状没那么严重的时候，我并不知道，在工地上3年多，为了安全着想一年四季都要戴着厚重、不透气的安全帽。特别是夏天，三十几度的高温，帽子里经常都能滴出水来，头发都是湿漉漉的，还特别的痒，到处都是头皮屑，一天不洗就受不了。

我就四处打听，用过硫磺皂、酮康唑洗剂，反而越来越严重，头发都打结，手一摸都是坑洼的红疙瘩，厚厚的鳞屑覆在头上自己都不敢照镜子。女朋友也不愿意跟我呆一块了，说看了我有点反胃。

【牛皮癣剃发的重要性】

剃掉头发更有利于观察皮疹变化过程；有头发的话会遮挡毛囊，药物整体吸收会比较慢。头发剪掉之后，皮肤代谢呼吸更好，通透性更强一点。

【牛皮癣患者应该如何护理头发呢】

1、要保持正常的洗发次数，每日洗发一次可以及时清除不断产生的鳞屑，减少鳞屑的蓄积。

2、选择中性低刺激的洗发水和护发素，不要选择强碱性或成分复杂的洗发水，洗完后务必要把护发素冲洗干净。洗完头之后需要做好保湿，凡士林、维生素e乳涂抹在头部

3、牛皮癣患者在洗完头发之后要先用纯棉的毛巾把头发的水分吸干，要轻柔。如果要使用吹风机的话，一定不能高温直吹，最好要控制在10～15公分的距离，而且不要一直长时间地吹头发，只要吹干头皮即可，头发就让它自然干透。@头条号@头条健康

#南阳头条#天呀， 南阳今天下雪了！

今天下午3点，南阳的天空飘雪花了！明显看上去它不是雨，它是花，洁白的花！它像一片片冰霜撒落在街道上，没有冰湿感，但有物质坠落感，留下车轮辗轧的印痕，地面开始由灰变黑，脉络清晰。

后来雪花越来越密，打在脸上凉凉的，落在挡风棉上呈头屑状，肉眼看得见天空的抛迹，更能感受砸向雨披的沙沙声。

一路追随，一路寻觅，从来没有这么专注的惊喜，仿佛好久没有看到过雪的影子，那种欣喜也只有记忆里贮存，传说中的“麦盖三层被，头枕蒸馍睡”，如此大雪，来一次酣畅淋漓吧！

这是2022年的第一场雪，希望它的花絮渐渐变大，扫去阴霾，扫去尘埃，扫去奥密克戎，一块消灭了吧！

希望明早一觉醒来，天空不再呈灰，而是银装素裹，瑞雪连天！

#看我的省钱小妙招# 我们家那位今天起更名为二傻，今天说个他的省钱招！

上周某一天，我说：你最近没有头皮屑了，最近我收拾床铺都很干净。结果二傻告诉我一个让我大跌眼镜的事：他已经连续一周洗头不用洗发水了！[捂脸][捂脸][捂脸]

二傻接着说：他在朋友圈看到有人说原来有头皮屑，后来停用洗发水，每天只用热水冲头发，就没有头皮屑了。他决定也试试。他试了一周了，的确没有了！但就是觉得有一点油。但头皮也不痒了。

这如果是真的，那可是又省钱，又舒服。二傻的头皮屑可是由来已久，他说他爹也是有头皮屑，他小时候他爹经常让他给他挠头。轮到儿子也是有头皮屑。唉，这玩意，在遗传的时候一点也没落下，你说遗传个啥不好，遗传个头皮屑[捂脸][捂脸][捂脸]

为了他这头皮屑，我这些年来可是费尽心机，带药物成分的采乐用过，阿司匹林用过，没有药的松枝煮水用过，生姜煮水用过，啤酒用过，各种牌子的洗发水用过，只要是我见到的，能买到的。通通没有用，后来我干脆放弃给他治这玩意了。随便吧，大不了就是天天搞卫生嘛。

这如今，不用洗发水，就用热水洗就可以了，不是“踏破铁鞋无觅处，得来全不费功夫”嘛。后来有一天，二傻忍不住用了一点洗发水，结果又出头皮屑了。于是决定再不用洗发水了。

而且我还看到，以前二傻洗完头发，头皮一块块发红，如今头皮也没有发红了，正常了。

我给二傻说，我厨房用的那种吸油抹布，你可以用来洗头擦头发，这样头上的油脂也可以去掉一点。二傻说好。

如今二傻两天洗一次头，只用热水洗，不用洗发水，我的房间也没有头皮屑了，我得把这个法子告诉儿子，让他也试试。看他行不！这个法子省钱吧[大笑][大笑][大笑]#欢迎光临我的生活# #秋日生活打卡季# #秋日好時光##寻找小组生活家#

为了让你三天甚至一天洗一次，所以加了很多科技与狠活进去，不洗你就会头痒，长头油[偷笑]然后告诉你这个去头屑，头痒，其实都是反话[笑哭]

泥落且唤把酒同

一开始，洗头也好，洗澡也好，洗衣服也好，我们用一块肥皂。西方企业进来一看，这一块肥皂，得多长时间才能用完呀，这还怎么赚钱？得想办法。就动起了歪脑筋。它们把肥皂捣碎了，加点水，加点粘稠剂，起个名字叫洗头膏，一小袋一小袋的。然后打广告，告诉你这玩意儿比肥皂好多了，不伤皮肤不伤发。中国人喜欢追求健康，一听老外说好，那就舍了肥皂用它吧。这换汤不换药的，但是消费量上去了，它们赚钱多了。过了一阵，它们又嫌赚钱还不够快，于是继续往捣碎的肥皂里面加更多的水，用塑料罐子装，起个名字叫洗衣液。这样，用量又上去了一大截。它们还从消费频次上做文章。比如洗头膏，一开始，广告说，最好一个星期用一次。等你用上了以后，它们又告诉你应该三天用一次。再后来，它们告诉你一天要用一次。甚至还建议你，最好早晚各洗一次澡。到了这个时候，消费量已经增加了好几倍。但它们还不满足，继续挖空心思，又把洗澡的肥皂硬弄成了洗澡和洗头用的两个东西，分别叫沐浴露和洗发液。这样下来，既变着法子涨了价，又再一次增加了消费量。为了蒙你坑你，这一切灌输给消费者的认知，都是打着科学的幌子，借所谓科研成果的名义。中国的消费者老实，本来就迷恋西方的东西，这么些不断演变的说法，由不得你不信。于是，简简单单的一块肥皂，让西方企业忽悠了中国消费者无数的银子。

不洗脏啊！[奸笑]//@心悦君兮JZ:之前试了一个多星期不用洗发水，那头皮屑一块块的，坚持不下去了[捂脸]//@时髦豆浆P:我很注重头发，用的都是最好的洗发水，但是效果并不是很明显。前段时间去姐姐家玩了一个月，没有带洗发水。用了她家不知名几十元本地生产的洗发水，家里还不用护发素，前几天感觉头发难受的很，过了一周明显感觉头发越来越柔顺垂直[害羞]，现在回家后朋友们都说我头发很亮很有营养。回来了时候150元我也买了三瓶[思考]，所以贵的不一定好

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【男子坚持半年不用洗发水，从秃顶变满头黑发，晒视频对比前后变化】近日，一男子称自己坚持近半年用清水洗头效果意外。曾经脱发秃顶，现在已经几乎看不出来。男子表示，自己不仅不用洗发水，还十分注意饮食健康。戒掉外卖，食用油换成更好更贵的，适当吃一些补品。此前，他就因洗头不用洗发水上过热搜，他表示不用洗发水前几天可能头发会油腻，但10天左右，清水洗后和使用洗发水的效果差不多。

大家都觉得累了，都集中在这一块了！

有的人由于工作忙得睡不着觉，

有的封在家里闲的玩手机晚上不睡觉！

有的人由于房贷、工作、子女教育、父母养老生病愁的增长了白发！

有的人熬夜玩游戏满是头油，头屑！

有的人忙碌地为了大家从一个胖子瘦成一位“帅锅”！

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