午饭玩游戏（午饭玩）

8月科学教育网苏苏来为大家讲解下。午饭玩游戏，午饭玩这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

这么玩午饭都没心情吃了[不看][不看][不看]让我静一静

#萌娃成长记#去年疫情期间，6岁小孙女跟着奶奶在家。奶奶为小孙女做完午饭后要午休。小孙女则精力充沛各种调皮的玩。不是把奶奶拖鞋藏起来，就是翻抽屉。奶奶说，居然把她找不见的一条项链都翻出来了。要么写写画画，把墙壁、门玻璃弄的乱七八糟。这不，一天小孙女看见这两个盒子被放在大衣柜最高处，明知故问的问奶奶：奶奶你是不是不让我动。

最大的进步就是，一个岁月没上幼儿园，在家里自己用发声“小爱”同学，把西游记故事听完了。

如此诱人的午餐，吃了睡睡了吃，可不是快乐的小猪妖精。好佩服你。

弘颜55826652

午餐！我可是放了调料的！这样珍贵的午餐，天天吃！！！吃完睡觉！！做个快乐的小猪！！！

哪些“好习惯”，能让你的生活更美好？

1、坚持提肛，坐时采用括约肌收缩法，每天33次为宜。站时采用夹腿提肛法，每天33次为宜。

2、早饭要吃得有营养，午饭既要吃饱，又要有营养，晚饭要吃得少，夜宵就不要吃了，很容易长胖。

3、晚上不熬夜，十点之前就要上床，最迟十点半，也不能再迟了，否则会影响第二天的精神状态。

4、勤刷牙，早晚都要坚持，哪怕夜里十二点回家也要刷牙。会刷牙，每次挤1厘米（孩子除外），每次刷3分钟，里里外外，上上下下都要刷一遍。牙刷3个月换一次，牙膏不要总是用一个品牌的，要经常换着用。

5、睡前烧两壶白开水，其中一壶让其自然冷却，第二天早上，醒来就喝一杯温开水（冷热兑在一起），润肠通便，心情舒畅。出门时带上一杯，在外面喝，坚决不买饮料喝。

6、遇事不慌，不乱，保持乐观心态，坦然面对生活中的困难，哪怕被生活打败了，也会笑着站起来，不卑不亢，继续迎难而上。

7、不要久坐，每隔40分钟就要站起来活动活动，伸伸腿，弯弯腰，适当按摩自己的头部，面部，肩部，腿部等，舒活舒活筋骨，缓解紧张的情绪。

8、注重个人卫生，讲究自身清洁，勤洗头，勤洗澡，勤换内衣裤，勤洗私密处，尤其是那件事后，更要去清洗，不能倒床就睡，否则容易滋生细菌，反而对身体不利。

9、坚持梳头，早晚都要梳头，每天至少梳100次，哪怕你是光头，也可以梳梳，对头部能起到按摩作用，还是有好处的。

10、坚持锻炼身体，每天至少锻炼30分钟以上，哪怕是下雨天也要在家坚持。锻炼的方式有很多种，可以根据自己的年龄及身体状况选择不同的锻炼方式，年轻人可以打球，跑步，老年人可以跳舞，劲走。

11、上厕所大便，坚持不玩手机，也不看书，力争五分钟之内解决，不拖拉。

12、借东西，要完好无损地归还。拿东西，要做到物归原处。放东西，要做到有条理。在生活中，要做一个有条理的人，将家里收拾得井井有条，看起来清爽利落。

13、勤泡脚，每天都要坚持，至少两天泡一次，哪怕是夏天也要坚持。会泡脚，水温要把控好，既不能太热，也不能太冷，40度为宜，泡脚时长为15分钟。泡脚时，还可以根据个人实际需求，适当放入姜片或艾叶，效果也不错。

14、热爱学习，喜欢学习，坚持学习，每年都有既定的学习计划，每天都有既定的学习任务，做到活到老，学到老，不被社会淘汰，坚持与时俱进。

15、吃饭，不能心急，要慢慢吃，要细嚼慢咽，不吃太烫或太冷的食物，养护好胃，吃出健康来。

兴趣是最好的老师，

带孩子去我哥嫂家玩，午饭后想着带她们出去附近公园走走，因外面风大，走半道就折回来了，呆家里无聊，小孩不是看手机就是看电视，闺女看到一盒彩笔，跑去找哥哥要了一个本子，随手就画起来了，对于我这种没有画画天赋的人来说，我觉得画的还挺好看的，闺女从小有空的时候就喜欢涂涂画画，小县城没什么资源，不然送去学画画，有老师指导下应该会画的更好！

全职妈妈们太辛苦了！

从早上起床开始一直忙到晚上

几乎没有属于自己的空间和时间。

从早上哄孩子吃饭开始，陪孩子玩

做午饭，哄孩子午睡，在孩子睡着后开始打扫卫生

刚想睡会，孩子听到动静就醒了，妈妈不得不终止午休继续陪孩子；

晚上一边做晚餐，一边还要充当丈夫的「出气筒」。

但尽管如此，为了可爱的孩子，她仍然选择忍气吞声，默不作声日复一日地为孩子为家庭无私付出！

全天下的母亲太辛苦了[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]

#挑战30天在头条写日记#

昨天天气真的很不错，午饭后就带孩子们出去玩了。

孩子爸把剩余的鞭炮全部放完了，我就拿着手机放着自己喜欢听的音乐，边听边散步。城里是这样，只要天气好，赶上周末，人是超级多。

孩子的成长每一步都很关键，昨天忙碌了一天，实在没时间更新头条。作罢！

朋友的孩子睡觉因为没有奶瓶，一直哭闹

昨天周末，与朋友们相约外出，都是拖家带口的，孩子们玩得也挺高兴。

玩累了，午饭后，有的孩子犯困，家长们安排他们睡觉。其中有一个孩子闹觉，他的奶瓶忘记带了，睡觉不能没有奶瓶，结果一直哭闹，上气不接下气的，这是我以前没有见到过的。

让我很诧异，都4岁的孩子了，怎么还要依赖奶瓶呢。原来他的家长当初为了省事，一直让孩子含着奶瓶入睡，慢慢养成了习惯。

其实，含奶瓶有很多弊端，不仅容易把牙齿搞坏，还容易造成营养不良。

你们觉得呢？

#萌娃成长记#

#享春光享阅读#

抄书打卡第3天

心动不如行动，吃过午饭，写一写，抄抄写写，增长知识见闻，总好过玩手机刷视频

记录老妈五块钱一日游的经历。

五块钱，吃一餐午饭，外送30个鸡蛋。乍一听，很有诱惑力。村上一人的家人在旅行社，组织村民跟团去隔壁乡镇游玩。这个乡镇是旅游景点，去了好几趟，老妈还是想跟着大家一起去。

想想也是，老人家喜欢凑热闹，跟村上人一起去，路程也不远，也就一天时间，去就去吧。肯定是要购物的，老妈说不买就是了。

一早六点多就出发，一辆大巴车，一车老太太，浩浩荡荡，有说有笑。早上九点多就吃午饭，午饭就是一般的团队餐。这也太早了，肯定有猫腻。果不其然，第一个购物点待了两个多小时，紧接着又去第二个购物点又是两个多小时。

土蜂蜜、毛巾、肥皂、毛毯…各种各样的物品。推销人员拿着喇叭在那儿拼命吹嘘、推销，老太太们听得一愣一愣的，好多人都掏钱买了，有花了几百的，也有花了几千的。不还价，也不心疼，出手大方。

老妈说，平时几毛钱都斤斤计较的人，现在变得极其大方，都不还价直接购买，真的难以置信。老妈也禁不住诱惑也买了乱七八糟的东西。

所谓的旅游景点没有去，只是去了旅游景点所在地的一个农贸市场。个把小时之后，一车人又浩浩荡荡回家，回来的路上，拿到了30个鸡蛋。

老妈说，一整天脑子都是嗡嗡嗡的，以后再也不去了。这简直是遭罪，足足被关了六个多小时，哪儿也没有玩。就是要叫大家买东西，去消费。

这个以廉价的入场券套路游客购物，已经是老招数，上当的人越来越少。现在又把目光瞄准农村老太太。江湖险恶，大家要跟自己的父母说一说，别贪小便宜。

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